Conocimiento del Medio

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A menudo nos olvidamos de la importancia del juego en los niños. El juego tiene un papel fundamental en el desarrollo integral de los más pequeños y es considerado uno de los métodos más importantes de aprendizaje. Mediante el juego, los niños aprenden a compartir, socializarse con los compañeros, crear vínculos, pasárselo bien, aprender a perder, expresarse con libertad, adquirir responsabilidades, explorar su alrededor, fomentar la creatividad y la imaginación, canalizar las emociones, respetar a los demás… y un largo etcétera. 

Ahora que se acerca el verano y se puede pasar más tiempo al aire libre, queremos recomendaros algunos juegos para hacer en grupo y disfrutar del buen tiempo con la mejor compañía posible.

  1. Búsqueda del tesoro. Para realizar este juego solo hará falta un recipiente grande lleno de arena. En él, se tendrán que esconder pequeños tesoros (golosinas, céntimos…) y después, los dos equipos tendrán que excavar con palas hasta encontrar los tesoros. Cada equipo tendrá un tiempo específico por ronda y tendrán que respetar el turno de los demás. Es un buen método para trabajar el sentido del tacto y de la psicomotricidad en los más pequeños. Además, ¡se puede practicar en la playa!

  2. El teléfono. El juego consiste en que los niños se coloquen en fila y recitar (muy flojo acercándonos a su oreja) un trabalenguas o una frase complicada. El primero de la fila tendrá que repetirle lo que hemos dicho al segundo, y así sucesivamente hasta el último, que dirá lo que ha escuchado y veremos si coincide con la frase o frases iniciales. El último pasará a ser lo primero y así hasta que todos hayan pasado por todas las posiciones. Perfecto para practicar la comprensión oral y aprender a escuchar, junto con la fluidez verbal.
  3. Carrera de tres patas. En parejas, los niños se tienen que atar las piernas (la derecha con la izquierda del otro) con un pañuelo y hacer una carrera. Más que la velocidad, se trabaja la cooperación y el entendimiento con la pareja para no caer y avanzar el más rápido posible. Gana la pareja que llega antes a la meta.
  4. Me pongo en tu lugar. Juego extraordinario para trabajar la empatía. Explicamos a cada alumno un personaje diferente, con vidas totalmente distintas. Ellos tendrán que interpretar a estos personajes intentando hablar como hablarían ellos, actuando como actuarían y sintiendo el que sentirían. Es una buena manera de trabajar el respeto por los demás y por todos los puntos de vista.
  5. Pañuelo. Y para acabar, naturalmente, el mítico juego del pañuelo. Un juego para trabajar la educación física, coger resistencia y pasárselo a genial. Se dividen los participantes en dos grupos y se les asignan números. Se colocan separados con un límite del cual no pueden pasar. La persona que se encuentra en medio de los dos equipos y que está cogiendo el pañuelo, gritará un número al azar, y las dos personas de cada grupo que tengan el número tendrán que correr para cogerlo y llevárselo con el resto del equipo. El otro, tendrá que conseguir atraparlo.

¿Qué os han parecido estos juegos? ¿Nos podéis recomendar algún otro para trabajar competencias interesantes? ¡Os leemos en los comentarios!

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España cuenta con playas para todos los gustos: de arena fina, de piedras, rodeadas acantilados, vírgenes, llenas de servicios para no aburrirse, playas tranquilas en barrios de pescadores, otras con ambiente de fiesta… infinitas posibilidades.

Pero a todos nos gusta descubrir una cala tranquila y libre de turistas de vez en cuando para pasar un día en calma y en un entorno privilegiado. Hemos estado investigando y os traemos algunas de las calas más bonitas y menos visitadas -teniendo en cuenta las grandes masificaciones en pleno verano- de España para que las apuntéis en vuestra lista de “lugares para ver”.

Cala Estreta, Girona. Cala Estreta cumple con el encanto de la Costa Brava: la famosa unión de montaña y mar. La excursión hasta llegar a la cala es de aproximadamente 40 minutos pero merece la pena el esfuerzo. Es muy tranquila, la arena está formada por pequeñas piedras y tiene una zona nudista. Se tiene que ir bastante pronto si se quiere coger un buen sitio, puesto que, como dice su nombre, es una cala bastante estrecha y se llena rápido.

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Cala Macarella y Macarelleta, Menorca. Las joyas de las Baleares. Aunque últimamente suelen estar bastante más transitadas que hace unos años, ya que se han vuelto de las más famosas de Menorca, es una visita obligada. Imposible no enamorarse de su paisaje mediterráneo de postal. Pinos, rocas y un agua turquesa que invita a darse un buen baño, hacer snorkel o simplemente relajarse.

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Calas de Roche, Cádiz. Si queréis encontrar una cala salvaje sin tener que hacer una gran excursión para llegar a ella, este es vuestro sitio. Situada entre el Faro de Conil de la Frontera y Roche, se encuentran un cúmulo de calas rocosas a las que se puede acceder en bicicleta o andando, sin mucha dificultad. También se puede ir a disfrutar de un atardecer desde lo alto de los acantilados.

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Playa de Gulpiyuri, Asturias. Sí, es real lo que ven vuestros ojos. Esta playa oculta, declarada monumento natural, tiene unas características muy peculiares. Está situada entre verdes prados agrícolas y el agua del mar entra por un túnel formado en las rocas que convierten este paisaje en una joya de la naturaleza. Es muy pequeña, así que recomendamos llegar temprano para poder disfrutarla como se merece.

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Cala Lagoelas, Pontevedra. Para acceder hasta esta playa resguardada y de arena fina hay que caminar durante 2 o 3km a través del monte desde la playa de la Menduiña. ¿La buena noticia? Que la dificultad del acceso hace que tenga una ocupación muy baja. Sin duda, es la opción perfecta para los amantes del senderismo, que disfrutarán de unas maravillosas vistas hasta llegar a la cala.

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Es importante recalcar que muchas de estas calas no cuentan con servicios de limpieza, puesto que son muy inaccesibles, así que es necesario que respetemos el medio ambiente y no ensuciemos estas joyas que tenemos para disfrutar. No dejemos plástico, residuos o ensuciemos las calas. Cuidémoslas para poder disfrutar de ellas muchos años más.

¿Queréis compartir con nosotros vuestra cala o playa favorita? ¡Hacedlo en los comentarios!

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Desde que nacemos, a través de nuestros sistemas sensoriales recibimos una cantidad enorme de información que almacenamos y llevamos hasta el cerebro, haciendo que este proceso de aprendizaje se haga continuo e indispensable.

Los sentidos nos conectan con el exterior y el verano es una excusa perfecta para que los más pequeños -y no tan pequeños- se descubran a ellos mismos y a lo que les rodea ahora que tienen más tiempo. Un sencillo día en la playa o en la montaña pueden ser los telones de fondos perfectos para llevar a cabo una actividad sensorial y desarrollar el olfato, la vista, el oído, el gusto y el tacto. ¡Acompañadnos!

En la playa:

Olfato: crema solar. Mientras te pones crema, concéntrate en el aroma que desprende la crema solar e inhala con tranquilidad. Verás que si cierras los ojos y te concentras en el olor, este se hace más intenso.

Vista: océano. Acércate a la playa y observa las olas. Intenta no perder detalle de cómo se mueven, su rapidez, su frecuencia, las diferentes tonalidades de colores por las cuales pasan… No tengas prisa.

Oído: mar. Conectado con el punto anterior, disfruta de la sonoridad de las olas al romperse, y estírate en la arena para relajarte con esta melodía de fondo. (¡No podemos asegurarte que no te acabes duermiendo!)

Gusto: agua del mar + helado. Acércate a la playa y mete un dedo en el agua. Chupa una gota y nota como las papilas gustativas se activan con el sabor a sal. Para hacer un gran contraste, toma un helado dulce y acaba con un buen sabor de boca.

Tacto: arena. Abre bien tus manos y coge arena de la playa llenándolas todo lo que puedas. Después, déjala caer despacio sintiendo su textura. Verás como te calma esta sencilla acción.

En la montaña:

Olfato: flores. Acércate a diferentes flores y huélelas pausadamente. ¿Desprenden un olor dulce o más bien silvestre? Husmea diferentes tipos para analizar los diferentes olores y escoger tu favorita.

Vista: paisaje. Tanto si te encuentras en un bosque, como en un valle o en una montaña, estás en un lugar privilegiado. Dale placer a los ojos y observa lo que te rodea: cada árbol, flor, río y nubes. Disfruta de las vistas.

Oído: pájaros. Prohibido hablar durante unos minutos para escuchar la voz de la naturaleza. La melodía de los pájaros te dará una paz extrema y si cierras los ojos sentado bajo un árbol, los minutos pasarán como segundos. Pasado un rato, silba y contesta a los pájaros, a ver si conseguís cantar juntos.

Gusto: frutas silvestres. Las montañas están llenas de sorpresas y entre ellas se encuentran frutas silvestres como moras, arándanos, frambuesas, o frutos secos como almendras, etc. Coge alguna y pruébala. ¡Verás como saben de diferente de las que estamos acostumbrados!Tacto: tronco de un árbol. Abraza a un árbol e intenta conectar con él, averiguar cuántos años tiene y quién lo plantó. Pasa la mano sobre su tronco, y siente las rugosidades de su textura. Disfruta del momento.

Esperamos que esta sencilla actividad os haya dado ideas para practicar éste verano, porque cualquier momento es una oportunidad de aprendizaje. Si queréis compartir con nosotros alguna actividad o recurso, ¡no dudéis en hacerlo en los comentarios!

El impacto de nuestra huella en el medio ambiente es devastadora. Cada año tiramos más de 6.000 millones de kilos de basura en el mar y cada ocho segundos muere un niño por causas relacionadas con el consumo de agua contaminada. Además, hay estudios que aseguran que una de cada ocho muertes en el mundo están relacionadas con la contaminación del aire. Los químicos y la deforestación son, además, causas añadidas contra las que debemos luchar lo antes posible.

¿Qué podemos hacer en nuestro día a día para cuidar el medio ambiente?

1. Recicla. Sé cuidadoso a la hora de reciclar tus residuos, teniendo en cuenta que los plásticos van al contenedor amarillo, el orgánico al marrón, el papel y el cartón en el azul y el vidrio al verde. Ten en cuenta, además, cuáles son los contenedores específicos para pilas, baterías, aceites, medicamentos, ropa y otros materiales que debes llevar al punto verde.

2. Evita el plástico a la hora de hacer tus compras. ¿No encuentras que es absurdo comprar plátanos envueltos en una bolsa de plástico o judías verdes con un doble plástico exterior, bandeja y gomas para que no se escapen?

3. Recupera las hojas que aún no están suficientemente usadas. Si sólo has escrito por una cara, puedes aprovechar estas hojas para seguir dibujando, hacer pequeños papeles de notas para la lista de la compra o hacer garabatos con operaciones matemáticas.

4. Apagar las luces que no utilizas. Procura apagar las luces de las habitaciones donde no tienes que estar. De esta manera ahorrarás energía eléctrica. Intenta contar con el suministro de una comercializadora que emplee energías renovables al 100%.

5. Haz un buen uso del agua. El agua es un bien muy preciado, que no debemos malgastar. Dúchate en lugar de bañarte y lávate los dientes con el grifo cerrado.

6. El inodoro no es una papelera. Recuerda bien. Las toallitas húmedas se están convirtiendo en un gran problema que tenemos que evitar. Sabías que en España las depuradoras en recogen 10 kilos al año por persona?

7. Evita el uso del papel de aluminio. A la hora de llevar el almuerzo a la escuela es mejor optar por fiambreras, en lugar de envolverlo con papel de aluminio y plástico. Ahorraremos dinero y no generaremos tantos residuos.

8. Recicla los cuentos y los juguetes. Si los juguetes que quieres retirar se encuentran en buen estado, aprovecha para hacer una donación a un centro, organización o colectivo que se dedique a recogerlos. También puedes dejar los cuentos en la biblioteca del barrio, en un centro social o en la consulta del CAP. ¡Seguro que otros niños lo agradecerán!

9. Cuida tu entorno. Sea cual sea. Respeta los espacios naturales que tienes a tu alrededor, las plazas, los jardines, los parques públicos. Cuida las plantas, las zonas verdes y mantén limpios los espacios.

10. Y cuando salgas de viaje... Sea lejos o cerca, recuerda que debes mantener limpios los entornos urbanos y naturales, así como intentar no generar residuos plásticos innecesarios (puedes llevar botellas de vidrio, en lugar de comprarlas cada vez de plástico ) y evitar conductas que puedan resultar peligrosas, tales como tirar colillas, dejar cristales abandonados o encender fuegos en el bosque.

Cuida el medio ambiente: ¡cada gesto tuyo cuenta!

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El  ciclo del agua, también llamado ciclo hidrológico, es el proceso de circulación del agua a través de todos los espacios de la hidrosfera. Se trata de un ciclo biogeoquímico, en el cual no hay ninguna intervención química, porque el agua solo cambia de estado físico y se mueva de un lugar a otro. Hoy te damos 7 datos curiosos sobre el ciclo del agua.

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¿Sabías que el 70% de la Tierra está cubierta de agua? Del total, solo un 3% es agua dulce, y la mayor parte (un 2%) está congelada.

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El ciclo del agua ha hecho que durante más de dos mil millones de años, esta cantidad no haya disminuido ni aumentado.

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El suelo evapora cada día un billón de toneladas de agua. Después de pasar unos días en la atmósfera, esta vuelve a la superficie en forma de precipitaciones.

El agua en la atmósfera se renueva a través de las precipitaciones cada 9 días.

Durante 100 años, una molécula de agua pasa 98 años en el océano, 20 meses en forma de hielo, 2 semanas en ríos y lagos y menos de una semana en la atmósfera.

Una gota que hoy llegue al mar, tardará una media de 3.000 años en salir, ya sea porque se evapora, porque se filtra o porque se congela en un casco polar.

Para evaporar 1 metro de agua en un año, se necesita una energía de 80 W/m2.

La naturaleza nos regala cosas únicas, y muchas de ellas provienen de las plantas que nos rodean, que han manifestado tener propiedades únicas en diversos ámbitos, siendo beneficiosas para nuestra salud. Beneficios que pueden incluir el hecho de nutrirnos, de ayudarnos a combatir enfermedades, mejorar nuestra salud e incluso de mejorar nuestro aspecto.
Estad atentos porque hoy os contamos las más importantes y comentamos los beneficios que tienen para nuestra salud.

Aloe Vera

Seguro que la conocéis. Es la planta más recomendable para la piel por excelencia. Tiene muchos efectos curativos y normalmente se utiliza para curar quemaduras, inflamaciones, eczemas, y otras afecciones de la piel. No requiere preparación para utilizarla, ya que sólo hay que coger un trozo y abrirlo para utilizar la pulpa, incolora y gelatinosa. Es un excelente antimicrobiano y antinflamatorio natural. ¿A qué esperáis para tenerla en vuestra terraza?

Manzanilla

Estas flores son un recurso natural idóneo para aquellas personas que sufren de dolores estomacales o de mala digestión. Es muy recomendable utilizarla para ayudar a curar los cólicos en bebés. Si las plantas en casa, puedes hacer un té con fines de flores frescas o secarlas y utilizarlas más tarde. Toma un puñado de flores en un recipiente y vierte agua hirviendo sobre ellas. Deja reposar durante 15-20 minutos y cola. Toma una taza de esta bebida reconfortante cuando te sientas ansioso o inquieto, o antes de meterte en la cama en caso de que tengas dificultades para conciliar el sueño.

Lavanda

Esta hierba es famosa por la característica fragancia de sus flores, pero se puede utilizar terapéuticamente como un estimulante. La inhalación de la fragancia sirve para aliviar el dolor de cabeza y la depresión. El aceite esencial extraído de las flores tiene un lugar importante en la aromaterapia, utilizado en aceites hidratantes, de masaje, sales de baño, etc. Puedes añadir un puñado de flores de lavanda en el agua del baño o colocar bolsas de flores secas bajo la almohada para dormir como un angelito.

Ajo

El ajo es sin duda, una de las mejores hierbas medicinales del mundo. Es antiséptico, antibacteriano y elimina los parásitos (además, ¡asusta a los vampiros!). También es útil como purificador de sangre y ayuda a promover una circulación saludable. Se puede utilizar para tratar resfriados, gripes, dolores de garganta y problemas digestivos. El ajo aumenta el sistema inmunológico en aumentar y estimular la producción de glóbulos blancos y es muy fácil encontrar momentos para utilizarlo por el gran sabor que deja en muchos platos de cocina.

Jengibre

El jengibre es estimulante y es un gran aditivo para tés y usos culinarios. El jengibre es antiinflamatorio, descongestionante y mejora la circulación. Estimula el páncreas y aumenta la producción de enzimas que favorecen la digestión. El jengibre también es excelente para la flatulencia y problemas estomacales, incluidas las náuseas. Es un antibacteriano muy potente, capaz de eliminar el Helicobacter pylori, una bacteria responsable de muchas úlceras.

Tila

Si tienes problemas de ansiedad e insomnio, la tila será tu gran aliada. Relajante y somnífera, esta planta tiene un efecto sedante para el sistema nervioso. Los componentes antioxidantes de la tila también actúan como antiinflamatorios, pueden desinflamar articulaciones, las vías respiratorias, etc. También es diurética y mejora la circulación.

Salvia

Esta planta medicinal es conocida por calmar enfermedades como el reumatismo y la rigidez muscular. Además, también relaja y cura los dolores de cabeza. Por otro lado, alivia los resfriados y ayuda en la digestión y las infecciones bacterianas. Una de las propiedades saludables de la salvia parte de que fortalece el sistema inmune, ayudando a eliminar bacterias y sirviendo como antiséptico en caso de heridas e infecciones. También es rica en antioxidantes y reduce la glucemia, lo que hace su uso últil para las personas diabéticas.

Menta

La menta tiene un sinfín de beneficios para la salud, además de ser el complemento esencial de los Mojitos. Por un lado protege el sistema respiratorio, siendo beneficiosa para tratar el asma o los resfriados, y también se recomienda para combatir el dolor abdominal ya que relaja los músculos de los intestinos. Sabías que también funciona como repelente natural contra los mosquitos?

Desde la antigüedad las plantas medicinales se han utilizado como tratamiento para sanar y tratar las enfermedades. Volver a ellas puede representar una alternativa más natural y que a la vez nos ayude a recuperar el valor de la naturaleza que nos rodea.

¿Utilizas a menudo alguna planta o flor que no salga en la lista y nos la quieres recomendar? No lo dudes y ¡cuéntanos en los comentarios!

Cada vez son más las especies que se unen a las listas de animales en riesgo de desaparecer, así como los que se unen a las listas de animales extintos. Hoy conoceremos a 10 de ellos y las causas principales, además de recursos para que los más pequeños aprendan a respetar el planeta y cuidar sus especies.

Las causas de las extinciones de especies pueden ser:

  • Biológicas o naturales
    A lo largo de la historia se han dado procesos naturales que han provocado la extinción de distintas especies animales; como el envejecimiento; las enfermedades que pueden aparecer en ellas y la competencia con otras especies.
  • Catástrofes de origen natural
    Incendios, sequías, volcanes y huracanes son algunas de las catástrofes que a pesar de ser iniciados por la naturaleza; van dejando una importante consecuencia en la eliminación de familias completas de especies.
  • Causas generadas por la actividad del hombre
    Hoy en día, las actividades cotidianas del ser humano son las que más afectan a las especies, por actividades de contaminación; no reciclaje; caza; sobreexplotación de los recursos naturales; explotación forestal, etc.

Top 10 de animales en peligro de extinción

Oso Polar

Se estima que su especie podría desaparecer por completo en un tiempo estimado de 50 años si se siguen disminuyendo las placas de hielo. Si queréis saber más sobre el rey del Ártico, visitad nuestro artículo en el Blog dedicado a los Osos Polares: enlace osos polares


Gorila

Las amenazas a la supervivencia de los gorilas incluyen la destrucción de su hábitat y la cacería. La industria maderera es muy rentable por lo que bosques enteros son eliminados para que este tipo de empresas obtengan beneficios.

Oso Panda

Actualmente existen unos 2.000 individuos en el mundo viviendo en su hábitat natural. El oso panda sufre de la caza furtiva, ya que su pelaje es considerado un lujo, y de deforestación de plantaciones de bambú, su alimento principal, por empresas de construcción.

Tigre

En los últimos 100 años, la población mundial de tigres se ha reducido en un 97%, y tres de sus nueve subespecies se han extinguido. El número se redujo sustancialmente debido a la caza furtiva y los altos precios por los que se compran sus pieles o sus crías en el mercado ilegal.

Lince ibérico

A causa de la degradación de los bosques y la presión de la caza ilegal, el lince ibérico casi se extinguió en 2003. Hoy vuelve a ser una especie muy vulnerable.

Leopardo de las nieves

El calentamiento global, que ha afectado al Himalaya unas tres veces más intensamente que a otros lugares del mundo, está desplazando los bosques hacia las laderas y reduciendo los hábitats del leopardo de las nieves y su capacidad de reproducirse.

Rinoceronte Blanco

En algunas culturas, se cree que los cuernos del rinoceronte adulto tiene propiedades beneficiosas para la medicina, matándolos por ello. Además, las zonas de su hábitat natural se encuentran cada vez más ocupadas, lo que hace que sea muy difícil para ellos encontrar alimento y agua para sobrevivir. Las estimaciones muestran que sólo viven alrededor de 14.000 rinocerontes en estado salvaje.

Ballena azul

El animal más grande del planeta es cazado para la comercialización de los productos que se obtienen, como la carne y la grasa. A eso se le suman los accidentes con grandes redes, con barcos, el gran desplazamiento que tienen que hacer para encontrar comida a causa del calentamiento global y la gran contaminación del océano.

Elefante

La venta ilegal de marfil es la principal razón que amenaza a las poblaciones de elefantes de África y Asia. Otro elemento importante que está contribuyendo a la desaparición de este majestuoso animal es la continua disminución del hábitat natural de los elefantes.

Atún Rojo

La alta demanda del sushi en países occidentales está provocando su extinción ya que se pesca de forma masiva. Desde los años setenta, el número de ejemplares de atún rojo, en el Atlántico europeo se ha reducido un 90% y, en el Mediterráneo, un 50%.

Os recomendamos éste libro Cuentos cortos de animales en peligro, de Jordi Sierra. Una lectura recomendada para niños y niñas a partir de 3 años, perfecto para conocer a los animales en peligro de extinción y sobre sus dificultades para sobrevivir. Con unas ilustraciones preciosas, fichas y fotografías, los pequeños aprenderán a respetar el medio ambiente y cuidar a los animales.

Bebés animales en peligro, de Donald Grant, es un gran libro para que los pequeños se sientan identificados con los bebés animales protagonistas de tres historias y vean las graves consecuencias que puede tener la contaminación que causamos. Lectura recomendada para niños y niñas a partir de 6 años.

¿Tienes ganas de manualidades? Crea tus propias figuras, marionetas y colorea todos los dibujos de animales en peligro de extinción que quieras en el abecedario online que puedes encontrar haciendo click aquí:

http://www.primeraescuela.com/themesp/animales/colorear/alfabeto-peligro-de-extincion.htm

Selecciona la primera letra del animal con el que quieras jugar y encuentra una gran cantidad de recursos sobre cada especie amenazada.

No podemos viajar en el tiempo y recuperar todas las especies que se extinguieron, pero podemos actuar ahora, ya que todos queremos vivir en un planeta rico, con todas las especies posibles. Como decía Gandhi, “una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales”.

Cualquier alimento que lleve el prefijo Bio implica que no ha sido tratado químicamente, que ha sido cultivado respetando los ciclos de la naturaleza y la estacionalidad de los alimentos, y que no ha sido modificado genéticamente -es decir, que no es un producto transgénico-.

Cuando consumimos productos Bio, además de ayudar a que la agricultura y ganadería de nuestro país sea más sostenible, eliminamos los elementos artificiales de los alimentos que consumimos, que a la larga pueden ser dañinos para nuestra salud.

Con este pequeño vídeo resumen, podréis conocer algunos motivos de por qué consumir productos Bio:

Si os fijáis, por ejemplo, en las cajas de huevos, aquellos que contienen un 0 en la numeración, son aquellos que han sido creados por gallinas en libertad. De esta forma, apostamos también por el bienestar animal.

Como asegura María Kindelan, nutricionista y chef orgánica, "la sociedad ha empezado a tomar conciencia de las repercusiones que tiene todo lo que comemos en su calidad de vida y rendimiento. Como consecuencia del abuso de azúcares, potenciadores de sabor químicos, refinados, conservantes y aditivos, acumulamos tóxicos en nuestro organismo que nos debilitan e incluso nos hacen enfermar".

Si somos conscientes de todo esto, ¿qué es lo que nos hace seguir comprando productos que sabemos que han sido modificados genéticamente, que contienen colorantes, aditivos y conservantes?
Indudablemente, el precio. Cuando empezaron a llegar este tipo de productos en España, únicamente se podían obtener en tiendas pequeñas y especializadas, hecho que encarecía los alimentos. Ahora, como el consumo está subiendo, los precios se hacen más asequibles. Además, no hace falta que toda nuestra nevera esté llena de productos Bio, únicamente los alimentos más importantes como frutas, verduras, carne, huevos y pan. De esta forma, equilibraremos nuestra dieta, comeremos mejor y nuestro bolsillo lo agradecerá.

Estamos regresando a la alimentación de nuestros antepasados, de una forma enfocada a la vida que tenemos en el siglo XXI debido a que cada día, hay mayor incidencia de enfermedades, alergias e intolerancias como consecuencia de la mala alimentación y el exceso en la ingesta de alimentos procesados cargados de conservantes, grasas y azúcares.

¿Queréis conocer más beneficios? Comentamos 10 de las ventajas más importantes que tienen los productos Bio:

  1. No contienen plaguicidas
  2. Ingerimos menos aditivos
  3. Tenemos un agua potable más limpia
  4. Contienen más vitaminas y minerales
  5. Tienen mejor sabor
  6. Disfrutamos de  una dieta más variada
  7. Nos implicamos en la lucha contra el cambio climático
  8. Favorecemos el comercio justo: la cercanía y desarrollo local
  9. Ayudamos a crear más puestos de trabajo
  10. Cuidamos la salud de los niños

A continuación os mostraremos lugares donde podéis encontrar productos Bio. Haciendo click encima del nombre de cada uno de los siguientes supermercados, llegaréis directamente a su web para empezar a llenar la cesta de compra de productos ecológicos:

  1. Veritas
  2. Ametller Origen
  3. Planeta Huerto
  4. Carrefour Bio
  5. Lidl Bio
  6. Aldi Bio
  7. Dia Bio
  8. Esclat Bio
  9. Eroski Bio
  10. Supermercado Del Corte Inglés

¡Ya no hay excusas para no comer sano! Podemos comer mejor y estando tranquilos. Los controles de la Unión Europea son muy estrictos para etiquetar los productos Bio y se realizan exhaustivos análisis de calidad de sus productos cada año para certificarlo. ¿Te pasas ya a los productos BIO?

Nuestra curiosidad por la Naturaleza es innata. Desde que nacemos, nos sentimos atraídos por los colores de los prados, el olor de las flores, el comportamiento de los animales salvajes, asombrarnos por las gotas de lluvia, por el sonido del mar o de las cascadas…las sensaciones que nos genera son infinitas.
Y aunque cuando crezcamos nos sintamos más alejados de todo ésto, siempre necesitaremos momentos en los que conectar con la naturaleza.


Las nuevas generaciones son las que más responsabilidad tienen en conservar un planeta que está viéndose afectado cada vez más por la actividad humana. Por eso es importante que conozcan el mundo en el que viven y cómo se ha transformado, tomen conciencia de ello y tengan ganas de poner solución mediante pequeños gestos diarios. Para ello, hemos preparado una lista de 6 libros imprescindibles para que los más pequeños aprendan a respetar y cuidar nuestro planeta de una manera lúdica y divertida.

¿Por qué debo reciclar?, Jen Green
Junto con los protagonistas de esta historia, aprenderemos cómo podemos contribuir al reciclaje, conoceremos los materiales que pueden ser reciclados y comprenderemos la importancia de mantener limpio nuestro Planeta. El libro incluye notas y actividades lúdicas para padres y profesores.
Os dejamos un PDF con las primeras páginas para que le echéis un vistazo: https://www.anayainfantilyjuvenil.com/catalogos/capitulos_promocion/IJ00359801_9999985700.pdf

Lectura recomendada para niños y niñas en la etapa de Educación Primaria.

Mi primera guía sobre el cambio climático, José Luis Gallego
Una guía que muestra los peligros que acechan a nuestro planeta: la contaminación, la escasez de recursos naturales, sequía…Aprenderemos qué podemos hacer para completar nuestra misión y colaborar para frenar el cambio climático.
Además, por cada libro vendido, la editorial La Galera destina 1€ a los proyectos que Acciónatura está llevando a cabo actualmente.

Lectura recomendada para niños y niñas a partir de 6 años.

10 cosas que puedo hacer para ayudar a mi mundo, Melanie Walsh
Es el libro idóneo para que los niños aprendan a cuidar el medio ambiente. Sus páginas son atractivas y sus brillantes ilustraciones son perfectas para que los pequeños se entretengan. Recoge los consejos básicos para hacer del mundo un lugar mejor y más sostenible.

Lectura recomendada para la etapa de Educación Infantil.

Manualidades con materiales de la naturaleza, Diego Ronzoni
Este libro nos enseña una manera sencilla de reciclar los materiales de la naturaleza para crear juguetes y otro tipo de manualidades con todo tipo de materiales que podemos encontrar en bosques, prados, ríos, etc. ¡Ideal para aprender a ser respetuosos con el medio ambiente y a la vez pasarlo genial!

Lectura recomendada para todas las edades.

Animalium, Kirkuk Reviews
Con unas ilustraciones preciosas, aprenderemos toda la historia de la vida animal desde una perspectiva alagadora de la naturaleza. Es como una visita a un museo que puede durar infinitamente. Si quieres que tu hijo aprenda a respetar y cuidar el medio natural, este libro sin duda es de los que deja huella.
En este vídeo de Youtube podéis hojear cómo es el libro museo y sus ilustraciones:

Lectura recomendada para todas las edades.

Guía de campo, Terry Jennings
Esta guía de campo es imprescindible si os gusta hacer excursiones o salidas al campo. Los lectores aprenderán a interpretar huellas, identificar rasgos y descubrir los secretos más ocultos de la naturaleza que nos rodea. Además, su formato es perfecto para llevar, ya que tiene una buena medida y una funda protectora de plástico.

Si queréis conocer cómo se estructura el libro, os dejamos un vídeo de Youtube:

Lectura recomendada para niños y niñas a partir de 3 años:

¿A quién no le parecen fascinantes los osos polares? Hoy vamos a conocerles mejor, y veremos la situación actual en la que se encuentran.
Los osos polares viven alrededor de la región Ártica. Sus condiciones físicas les permiten moverse versátilmente por el hielo y desplazarse varios kilómetros nadando con unos cuerpos con características para manejar el clima extremadamente frío.

Os mostramos un pequeño anuncio publicitario de un minuto para introducir el tema de hoy que seguro que nos hará pensar a todos:

Duro, ¿verdad? Este es el día a día de este increíble animal que actualmente se encuentra en peligro de extinción, cuya supervivencia se hace cada día más difícil.
Los osos polares necesitan la superficie helada de los Polos para vivir y su existencia está directamente relacionada con la conservación del medio ambiente. Es una de las especies más afectadas por la reducción del hábitat debido al cambio climático.

La población de osos polares se estima entre 22.000 y 25.000 ejemplares en el mundo. Se cree que su número se reducirá en un 30% durante los próximos 45 años si no se toman medidas ahora para evitar que esto ocurra.

El aumento de la temperatura global como consecuencia de la emisión de gases de efecto invernadero está acelerando el proceso de deshielo y por tanto disminuyendo cada vez más la extensión de las placas de hielo.

Los resultados del estudio confirman que el periodo de deshielo se ha prolongado, teniendo una repercusión directa sobre la población de oso polar. Muchos de ellos mueren desnutridos al desplazarse cientos de kilómetros sin encontrar alimento y sin poder aparearse, por lo que nacen cada vez menos cachorros.

Parte del problema tiene que ver con el hecho de que los osos polares han sido cazados constantemente desde hace décadas. No habían restricciones y el desafío de cazarlos era muy inspirador para los cazadores de todo el mundo.

Otra gran preocupación , para el oso polar en peligro de extinción es la cantidad de contaminación existente. Hay una gran cantidad de pesticidas a los que están expuestos. También consumen la grasa de las focas que tienen un montón de toxinas en sí mismas. Todo esto puede provocar abortos involuntarios durante el embarazo, cachorros con bajo peso al nacer, y el sistema inmunológico debilitado. Además, las osas polares sólo se reproduce una vez cada tres años, esto es una preocupación y una razón para un número bajo de crías.

Tenemos el libro perfecto para tomar conciencia sobre este impacto de la humanidad sobre el planeta para los más pequeños. “Laura y el Oso polar” es una lectura recomendada para niños y niñas a partir de 7 años, donde se enseña el respeto a la naturaleza y hace tomar conciencia a los lectores de lo importante que es cuidar nuestro planeta.

Enlace de compra: https://www.anayainfantilyjuvenil.com/libro.php?codigo_comercial=1556187

Aquí tenéis un PDF con recursos muy interesantes para repasar lo aprendido una vez acabado el libro:
https://www.anayainfantilyjuvenil.com/pdf/proyectos_lectura/IJ00622901_9999968761.pdf

¿Os apetece pintar a una de las especies más especiales del mundo?  
¡Imprimid el dibujo y a colorear!

Os dejamos un enlace a la página de WWF, la mayor Organización Independiente de Conservación de la Naturaleza. Desde aquí podéis apadrinar simbólicamente a un Oso Polar -y a otras especies que están también en peligro de extinción- y ayudar a conservar esta increíble especie.

https://adoptaconwwf.es/osopolar.php?_ga=2.34575137.1878254528.1547031780-1070186163.1546939668&_gac=1.204737188.1546939928.EAIaIQobChMI8MbhpfDd3wIVU-d3Ch07zgJ-EAAYASAAEgL5KfD_BwE#utm_source=webcorporativa&utm_campaign=webcorporativa&utm_medium=fotoboton&utm_content=osopolar

Los animales que se encuentran en peligro de extinción, como  el oso polar, no tienen control sobre estos cambios ambientales de los que hemos estado hablando. Sólo nosotros lo tenemos, ¡y ahora es el momento de tomar una acción positiva! Hagámosles un regalo a los niños del futuro, que podrán seguir conociendo al oso polar como una especie que no sólo vive en los libros.