Formación

Para practicar Mindfulness o atención plena, es importante dedicarle sesiones completas en las condiciones físicas y mentales más idóneas. En este sentido, hay que escoger espacios ordenados, con temperaturas y colores agradables y que lo hagamos siguiendo unas directrices expertas.

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  1. educacion-docenteAbre los ojos y respira: ¡estás vivo, estás despierta!

Cuando te despiertes, abre los ojos sintiendo cómo lo haces. Dedica unos minutos para sentarte y tomar conciencia de tu respiración. Nota como el aire entra y sale de la nariz. Encuentra tu ritmo.

 

  1. La ducha: una lluvia para los sentidoseducacion-docente

Dedícate los minutos de la ducha. Nota el agua como cae, siente el olor del jabón, la presión del agua en la piel, la calidez y el frescor. Esta atención plena se puede aplicar en otras tareas cotidianas de la higiene personal, como lavarse los dientes, peinarse...

 

  1. La alimentación: atentos saboreamos mejoreducacion-docente

Da igual si tienes media hora o cinco minutos para dedicar al desayuno. Vive este momento con intensidad, escuchando el ruido de la cafetera, removiendo bien la leche y el cacao con la cuchara o bien sintiendo la explosión de la naranja en la boca. Intentar hacerlo así en todas tus comidas.

 

  1. Adiós familia: ¡qué tengáis un buen día!educacion-docente

Vamos de prisa y apenas somos capaces de decirnos adiós. Dedicad unos minutos a escucharos, expresar vuestras inquietudes y desearos buena suerte. Un abrazo, un beso y un adiós consciente son muy necesarios. Y muy pronto se harán imprescindibles.

 

  1. Solo una cosa a la vez: trabaja conscienteeducacion-docente

Hagas lo que hagas, en la clase o en el despacho, prueba de hacer solo una cosa a la vez. Dedica tiempo a revisar la agenda. Cuando acabes, mira el correo. A continuación, empieza por una tarea e intenta mantener la atención, para no volver de nuevo a la agenda o al correo. Aumentar la conciencia también te ayudará a aumentar la productividad.

 

  1. Ahora eres una gato: estírate  educacion-docente

Dedica unos minutos a descansar. Aprovecha por tomarte un café (y recuerda, hazlo poniendo toda la atención) o bien para estirarte como un gato y liberar tensiones. Hazlo varias veces. ¡Tantas como sea necesario!

 

  1. Haz tareas en casa, ¡con gusto!educacion-docente

En general no nos gusta mucho planchar, ni lavar los platos, ni poner lavadoras. Si lo haces, que sea poniendo toda la atención. Nota como haces desaparecer las arrugas deslizando con la plancha sobre la ropa, siente el agua en las manos y la textura de la esponja...

 

  1. ¿Has quedado con un amigo? Pues, ¡has quedado con un amigo!educacion-docente

Haz este ejercicio. Si has quedado con un amigo que hace días que no ves (o incluso con uno, que viste ayer), pon el móvil en modo avión un rato. Presta atención a la conversación. Escucha plenamente aquello que te explica.

 

  1. ¿Decidido a disfrutar de una película o un libro? ¡Hazlo!educacion-docente

El final del día es un buen momento para relajarse o bien para dedicar tiempo a aquello que más te gusta. En lugar de zapear sin rumbo ni objetivo, escoge una buena película o bien lee. Eso sí, haz que la experiencia sea plena y disfruta.

 

  1. El día se acaba: medita y dedícate cinco minutos

No hace falta que hagas una larga sesión de meditación. Acompaña el ritual de ir a dormir con una pequeña dosis de respiración consciente. Siéntate y respira, al menos cinco veces, dedicando toda la atención a tu cuerpo y a tu respiración. Despídete del día. ¡Mañana empieza una nueva aventura plena!

Practicar Mindfulness o cultivar la atención plena puede aportarnos muchos beneficios. Hay investigaciones al respecto, de hecho, que demuestran que practicar Mindfulness cada día nos ofrece muchas ventajas, tanto en el plano físico como mental.

Esta es una práctica que podemos adquirir juntos, con los niños, tanto en casa como en la escuela. Pero, ¿puedes imaginar cuáles son los beneficios del Mindfulness para niños y niñas? Aquí te presentamos cinco muy importantes.

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La regulación emocional se puede aprender en el colegio y de hecho, es muy útil para los niños y niñas que se encuentran en fases de transición. Una sesión de atención plena o Mindfulness puede ayudarlos a concentrarse y calmarse durante toda la jornada. Todos tenemos emociones aflictivas: reconocer y acoger a los niños y niñas en esta realidad les conducirá a la superación y por tanto, les ofrecerá herramientas para el presente y el futuro.

 

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Hay niños y niñas que reconocen las sesiones de Mindfulness como espacios de calma y relajación frente a las rutinas y el estrés diario. Un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) concluye que el Mindfulness puede ayudar a los estudiantes en riesgo de problemas de salud mental. Practicando la atención plena, ofrecemos a los niños y niñas de hoy técnicas para reducir la ansiedad y el estrés en los jóvenes y adultos del mañana.

 

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La falta de concentración hace que los niños y niñas cometan errores y que la calidad del trabajo se reduzca. El Mindfulness es una actividad muy útil para reforzar la capacidad de los niños y niñas para concentrarse. Así consiguen conectarse con ellos mismos y también con el resto. Uno de los ejercicios puede ser el de concentrarse en el aire entrando y saliendo por la nariz o el de escuchar atentamente un sonido con los ojos cerrados y volverlos a abrir cuando ya no se escuche.

 

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Tomar conciencia del propio cuerpo, notar qué nos dicen las piernas, el estómago o las piernas es otra de las ventajas que nos proporciona el Mindfulness. La atención plena nos ayuda a escuchar a nuestro cuerpo y nos ofrece la posibilidad de transmitir a los niños y niñas la importancia de cuidar de su salud. Bailar es una de las actividades que más nos sirven para conectar con nuestro propio cuerpo y a expresarnos libremente.

 

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El ritmo trepidante de la vida a menudo nos deja saborear el momento y contemplar, con los ojos y con el alma, aquello que hay vello en las cosas. Observar atentamente el rojo intenso de las amapolas o bien prestar atención a palabras bonitas, que nos gustan y que suenan bien, son actividades que nos pueden ayudar a redescubrir la belleza que nos rodea.

Se habla mucho de Mindfulness. Se ha puesto de moda, es cierto. Pero, ¿es Mindfulness todo aquello que luce? El Mindfulness o atención plena es la concentración de la atención y la conciencia. En Occidente la ha popularizado Jon Kabat-Zinn, pero sus raíces son el budismo. Aun así, el Mindfulness se enseña y se transmite desprovisto de cualquier vestido religioso o bien oriental.

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educacion-docenteEs una filosofía y un conjunto de prácticas: CIERTO

El Mindfulness o atención plena es, en realidad, un estado mental. En este, nuestra atención solo se tiene que dirigir a aquello que sentimos y percibimos en el momento presente. A través de esta filosofía y mediante una actitud de observador curioso, pero no crítico, aceptamos sin juzgar. Y lo hacemos a través de un conjunto de prácticas que podemos llevar a cabo en el ámbito cotidiano.

 

educacion-docenteEs poner la mente en blanco: FALSO

Mindfulness no es poner la mente en blanco, ni dejar de sentir, en absoluto. No es tratar de no pensar en nada, ni de intentar abstraerse de cualquier pensamiento. Se trata de focalizar la atención en aquello que sucede en aquel momento, aceptándolo y sin juzgarlo, intentando que los pensamiento no provoquen interferencias.

 

educacion-docenteEs útil para mejorar nuestra salud física y psicológica: CIERTO

Hay diferentes estudios científicos que reconeixen el Mindfulness como una práctica beneficiosa para mejorar nuestra salud física y psicológica. Tanto es así que existen más de 700 programas basados en Mindfulness que se aplican en hospitales y clínicas del mundo, con el objetivo de curar y reestablecer el equilibrio entre cuerpo y mente. Son, en definitiva, un complemento vital para las terapias científicas.

 

educacion-docenteEs la solución a todas las cosas: FALSO

Lo reconocen los expertos y es evidente: el Mindfulness no es la solución a todas las cosas. La terapeuta holandesa Snel (Tranquilos y atentos como una rana, Kairós) explica que el Mindfulness no es una varita mágica con la que puedas apuntar hacia un sitio y hacer que todo vaya bien. Pero, en sus propias palabras, “te enseña a hacer surf sobre las olas”. Consiste en relajar la mente antes de afrontar una situación difícil y en ser consciente de lo que haces mientras lo estás haciendo.

 

Lo puede hacer todo el mundo: CIERTO

El Mindfulness está al alcance de todo el mundo. No hay que ser místico, tener problemas graves o haber hecho meditación o yoga durante muchos años. Nuestro estilo de vida, rápido y ajetreado, no ha llevado donde estamos todos. Todo el mundo puede practicar Mindfulness o atención plena: pequeños y adultos de todo tipo tenemos la oportunidad de empezar. ¡Y de mejorar nuestra vida por el camino!

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educacion-docenteMarta, nos habla de Mindfulness en muchos ámbitos de la vida para que los adultos regulen los niveles de estrés y las emociones. Pero, ¿lo podemos aplicar también en el aula? ¿Qué beneficios puede tener para los niños y niñas?

Actualmente el Mindfulness es una revolución y diferentes investigaciones han demostrado su eficacia frente a enfermedades, trastornos psicológicos, reducción del estrés... Aunque se empezó a utilizar dentro de un contexto clínico, hoy en día se aplica a diferentes ámbitos, entre ellos el educativo.

Cada vez más, nos encontramos un incremento de alumnos con falta de atención, hiperactividad, desconcentrados, inseguros y con poco interés. La práctica del Mindfulness de manera regular aporta a los alumnos beneficios cognitivos, físicos, de desarrollo personal y relacional, ya que, por ejemplo, mejora la memoria, hace crecer la creatividad, disminuye el estrés, promueve el pensamiento positivo y la confianza en uno mismo, aumenta la resistencia a la distracción y la presión social, favorece la adquisición de habilidades sociales, entre otras.

Introducir las técnicas de Mindfulness en el aula es un reto innovador. ¿Cuáles son los resultados que podemos notar a corto y largo plazo?

En un primer momento podemos notar sobre todo una disminución del estrés y la ansiedad y un aumento de la sensación de calma. A largo plazo los beneficios de la práctica del Mindfulness son varios. Por ejemplo, como la práctica promueve el conocimiento, los alumnos trabajarán mucho el conocimiento tanto de las propias emociones como las de los demás y aprenderán a gestionarlas. Esto creará un mejor clima en el aula y una mejora de las condiciones de aprendizaje.

El Mindfulness es una experiencia que podemos compartir con los alumnos. ¿Cómo puede ayudar a los docentes?

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Hoy en día los docentes estamos sometidos a altos niveles de presión que hace que puedan aparecer varias patologías como la ansiedad, la depresión o el insomnio, y esto afecta tanto al docente que lo sufre como a la calidad de la enseñanza.

La práctica regular del Mindfulness da herramientas a los docentes para hacer frente a los problemas diarios que se pueden encontrar y ayuda a mejorar su calidad de vida y su bienestar. Esto repercutirá en la relación con los estudiantes y los compañeros, hecho que favorecerá un entorno educativo óptimo y una mejora del aprendizaje.

¿Son adecuadas y útiles las técnicas de Mindfulness aplicadas en Educación Infantil? ¿Cómo puede favorecer a los niños y niñas más pequeños?

Sí que son útiles, ya que ayudan a los niños y niñas a parar, respirar y tomar consciencia de ellos mismos y de sus emociones. Además, la práctica es la clave del éxito. Por eso, cuanto antes empecemos mejor, ya que conseguiremos introducir el Mindfulness dentro de su rutina y esto aumentará su bienestar físico y psicológico. Eso sí, hay que encontrar herramientas adecuadas a la edad de los niños/as.

La incapacidad de los alumnos para concentrarse y estar atentos es una de las principales dificultades a la que hoy nos enfrentamos. ¿Cómo nos/les puede ayudar el Mindfulness?

Antes de nada hay que tener claro que el Mindfulness no es ningún remedio a las dificultades o trastornos que puedan sufrir los alumnos como el impulso de no parar, la impulsividad..., pero sí que puede ayudar a abordarlos de otra manera.

Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves arrels són el budisme. Malgrat això, el Mindfulness s’ensenya i es transmet desproveït de qualsevol vestit religiós o bé oriental. Però, què és i què no és Mindfulness? És una filosofia i un conjunt de pràctiques: CERT El Mindfulness o atenció plena és, en realitat, un estat mental. En aquest, la nostra atenció només s’ha de dirigir a allò que sentim i percebem en el moment present. A través d’aquesta filosofia i mitjançant una actitud d’observador curiós, però no crític, acceptem sense jutjar. I ho fem a través d’un conjunt de pràctiques que podem dur a terme en l’àmbit quotidià. És posar la ment en blanc: FALS Mindfulness no és posar la ment en blanc, ni deixar de sentir, en absolut. No es tracta de no pensar en res, ni d’intentar abstreure’s de qualsevol pensament. Es tracta de focalitzar l’atenció en allò que succeeix en aquell moment, acceptant-ho i sense jutjar-ho, tot intentant que els pensaments no provoquin interferències. És útil per millorar la nostra salut física i psicològica: CERT Hi ha diferents estudis científics que reconeixen el Mindfulness com una pràctica beneficiosa per millorar la nostra salut física i psicològica. Tant és així que existeixen més de 700 programes basats en Mindfulness que s’apliquen en hospitals i clíniques del món, amb l’objectiu de curar i restablir l’equilibri entre cos i ment. Són, en definitiva, un complement vital per a les teràpies científiques. És la solució a totes les coses: FALS Ho reconeixen els experts i és evident: el Mindfulness no és la solució a totes les coses. La terapeuta holandesa Eline Snel (Tranquils i atents com una granota, Kairós) explica que el Mindfulness no és una vareta màgica que puguis apuntar cap a un lloc i fer que tot vagi bé. Però, en les seves pròpies paraules, “t’ensenya a fer surf sobre les onades”. Consisteix a relaxar la ment abans d’afrontar una situació difícil i en ser conscient del que fas mentre ho estàs fent. Ho pot fer tothom CERT El Mindfulness està a l’abast de tothom. No cal ser místic, tenir problemes greus o haver fet meditació o ioga durant molts anys. El nostre estil de vida, ràpid i atrafegat, ens ha portat on som a tots. Tothom pot practicar Mindfulness o atenció plena: petits i adults de tota mena tenim l’oportunitat de començar. I de millorar la nostra vida pel camí!

Ahora impartes el curso Mindfulness en el aula a través de Educación Docente. ¿Qué podemos encontrar y para qué nos puede ayudar como docentes?

El objetivo principal de este curso es formar a los docentes para utilizar el Mindfulness en el aula para favorecer el aprendizaje de los alumnos. Durante el curso se darán a conocer los principales beneficios de la práctica del Mindfulness tanto para los alumnos como para los propios docentes, y como esta influye en la educación emocional. A través del marco teórico y de diferentes recursos y actividades, los docentes obtendrán herramientas y estrategias para introducir esta práctica en su día a día.

¿Es fácil introducir pequeñas rutinas en el día a día? ¿Cuál es para ti la más importante o imprescindible?

Lo más importante, para empezar, es buscar un lugar adecuado y encontrar un rato al día para dedicarnos a nosotros mismos. Por ejemplo, una vez finalizado el curso que ya tendremos herramientas, podemos dedicar cada día 20 minutos a realizar una de las prácticas que se explican. Hay que darnos tiempo para poder evaluar los beneficios y sobre todo y muy importante, no juzgarnos. La práctica no es fácil, y menos al principio, no estamos acostumbrados a parar y escucharnos, esto mejora con los días. Por tanto, tenemos que ser benevolentes, reconocer que nos hemos distraído o que ha sido difícil y aceptarlo, sin juzgar.

¿Estas técnicas se pueden trasladar a las familias? ¿Cómo podemos compartirlas?

De hecho las prácticas se pueden realizar en familia, siempre buscando actividades adecuadas a la edad de los hijos y que sean motivadoras. Tenemos que pensar que nuestros hijos son un reflejo de nosotros mismos, allí donde ellos se miran, y por tanto les tenemos que proporcionar un buen ejemplo. ¡Practicar con ellos es una rutina fantástica para toda la familia!

¿Cuál es el futuro del Mindfulness en las aulas? ¿Cómo están empezando a trabajar los docentes?

Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves arrels són el budisme. Malgrat això, el Mindfulness s’ensenya i es transmet desproveït de qualsevol vestit religiós o bé oriental. Però, què és i què no és Mindfulness? És una filosofia i un conjunt de pràctiques: CERT El Mindfulness o atenció plena és, en realitat, un estat mental. En aquest, la nostra atenció només s’ha de dirigir a allò que sentim i percebem en el moment present. A través d’aquesta filosofia i mitjançant una actitud d’observador curiós, però no crític, acceptem sense jutjar. I ho fem a través d’un conjunt de pràctiques que podem dur a terme en l’àmbit quotidià. És posar la ment en blanc: FALS Mindfulness no és posar la ment en blanc, ni deixar de sentir, en absolut. No es tracta de no pensar en res, ni d’intentar abstreure’s de qualsevol pensament. Es tracta de focalitzar l’atenció en allò que succeeix en aquell moment, acceptant-ho i sense jutjar-ho, tot intentant que els pensaments no provoquin interferències. És útil per millorar la nostra salut física i psicològica: CERT Hi ha diferents estudis científics que reconeixen el Mindfulness com una pràctica beneficiosa per millorar la nostra salut física i psicològica. Tant és així que existeixen més de 700 programes basats en Mindfulness que s’apliquen en hospitals i clíniques del món, amb l’objectiu de curar i restablir l’equilibri entre cos i ment. Són, en definitiva, un complement vital per a les teràpies científiques. És la solució a totes les coses: FALS Ho reconeixen els experts i és evident: el Mindfulness no és la solució a totes les coses. La terapeuta holandesa Eline Snel (Tranquils i atents com una granota, Kairós) explica que el Mindfulness no és una vareta màgica que puguis apuntar cap a un lloc i fer que tot vagi bé. Però, en les seves pròpies paraules, “t’ensenya a fer surf sobre les onades”. Consisteix a relaxar la ment abans d’afrontar una situació difícil i en ser conscient del que fas mentre ho estàs fent. Ho pot fer tothom CERT El Mindfulness està a l’abast de tothom. No cal ser místic, tenir problemes greus o haver fet meditació o ioga durant molts anys. El nostre estil de vida, ràpid i atrafegat, ens ha portat on som a tots. Tothom pot practicar Mindfulness o atenció plena: petits i adults de tota mena tenim l’oportunitat de començar. I de millorar la nostra vida pel camí!Cada vez más escuelas se interesan por la práctica del Mindfulness como una herramienta para hacer frente a las dificultades de las aulas y para mejorar la educación emocional del alumnado. Pero tenemos que ser conscientes que necesitamos una formación previa para poder llevar a cabo una práctica de manera correcta y que, igual que pasa con las familias, los docentes tenemos que ser un ejemplo para nuestros alumnos. Así pues, tenemos que empezar a introducir el Mindfulness en las aulas, pero sobre todo en los claustros.

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Durante esta jornada, la mayoría de comercios (también aquí) presentan ofertas interesantes. Aunque en el caso del Cibermonday, siempre es por adquirir productos a través de Internet. Si quieres aprovechar esta jornada, aquí te ofrecemos cinco claves a tener en cuenta:

 

  1. educación-docente-cibermondayUn buen momento para avanzar las compras de Navidad. Ya conoces el dicho: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Y en el caso del Cibermonday también se aplica. No hay nada peor que soportar las colas y aglomeraciones de las compras navideñas a las grandes superfícies. ¿Qué tal si este año te avanzas y planificas mejor la adquisición de regalos? ¡Seguro que además te ahorras un dinero!

 

  1. educación-docente-cibermondayOfertas especiales para conseguir productos necesarios. ¿Te tienes que cambiar de móvil? ¿Tu ordenador portátil necesita un sustituto? Pues este es un buen momento para encontrar y aprovechar las ofertas vigentes. En algunos casos puedes llegar a conseguir buenos descuentos en productos con precios habitualmente prohibitivos.

 

  1. Rastrea todos los catálogos. Si necesitas comprar un producto costoso, como por ejemplo un ordenador portátil o un teléfono de última generación, te recomendamos mirar y analizar bien los catálogos de los comercios que ofrecen ofertas durante el Cibermonday. Es posible que dependiendo de donde compres el producto, el descuento sea más elevado y por tanto, saques más provecho.educación-docente-cibermonday
  2. educación-docente-cibermondayOpciones para conseguir financiamiento. Si necesitas financiar alguna compra, fechas como la del Cibermonday también son una buena ocasión. Las grandes cadenas suelen ofrecer planes especiales de financiamiento con condiciones mucho más ventajosas, por ejemplo sin intereses, solo por haber realizado la compra en un día especial de promoción.

 

  1. Toda precaución es poca: cuidado con las estafas. Abre bien los ojos y estate alerta. Durante estas jornadas de ofertas se acostumbran a hacer muchas transacciones y los estafadores se preparan para sacar provecho. Cuidado con los SMS, whatsapps y correos electrónicos con ofertas demasiado suculentas. Asegúrate que compras en páginas web oficiales (recuerda comprobar en la parte superior del navegador que aparece el candado y “https”) para evitar sustos.

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EducaciónDocente educación permanente

La Formación Permanente es un planteamiento muy antiguo. Platón (427-347 a.C.) ya subrayó de manera concreta la necesidad de que el hombre sea educado a lo largo de toda la existencia. Pero no fue el único. Siglos más tarde,  Comenius (1592-1670) asoció el hecho de la educación a las ideas de continuidad y universalidad.

Desde finales de los años 80, la verdadera impulsora de los procesos de educación permanente ha sido la UNESCO. Llamada en inglés life-long education, se basa en el proceso constante de la actualización y reentrenamiento de los conocimientos transversales, fuera de un período concreto de la vida de la persona y de los límites del aula. Carlos Tünnerman Bernheim es autor del célebre estudio "La educación permanente y su impacto en la educación superior". El documento aporta muchas sugerencias valiosas para la reestructuración de la educación superior, con el objetivo de transformarla en educación permanente. Indica que "si la educación básica consiste sobretodo en aprender y aprender, la educación superior sería aprender a emprender, el aprendizaje de la iniciativa", una propuesta muy fiel a aquello que proponen los teóricos sobre la educación permanente.

La transformación de los espacios de educación superior

Para Tünnerman, las instituciones de educación superior deberían transformarse en auténticos centros de educación permanente, con una modificación forzada de su organización, currículum y métodos de trabajo. Al hacerlo, la educación superior debería conseguir situar a la persona en el núcleo de sus preocupaciones y refundaría un nuevo humanismo. Solo de esta manera sería posible que los estudiantes saliesen de la universidad con su diploma de graduación, pero también con conocimientos. Conocimientos que les permitirían vivir más cómodamente en sociedad, contando con nuevas habilidades y siendo capaces de adaptarse en un mundo que cambia de manera constante.

La formación de estos futuros profesionales debería ser, según Tünnerman, completamente transversal, en el sentido que en las aulas se impartirían conocimientos en general. Esta flexibilidad, pero, también pasaría por el tratamiento del sistema, puramente universitario, de manera que la educación permanente también se pudiese satisfacer a través de otras fórmulas de educación superior.

Docencia y educación permanente: un compromiso con nosotros mismos

Es cierto que un vez logrados los objetivos de la carrera universitaria, solemos fijar la atención en obtener nuestro primer lugar de trabajo, ejecutar nuestra tarea lo mejor que podamos y en superar, día tras día, todos los retos que se nos plantean en el aula. Pero es necesario tener en cuenta tres cuestiones básicas que señala al Instituto de la Unesco para la Educación:

  1. Entender la importancia de la educación permanente,  así como su implicación directa en los objetivos en la escuela, los variados métodos de aprendizaje y los nuevos procedimientos de evaluación.
  2. Los docentes abiertos a la educación de por vida. La tarea de aprendizaje de los docentes no debería de finalizar con el logro de los últimos créditos universitarios. Un buen profesional de la educación se convertirá en alumno de por vida y estará abierto al aprendizaje de nuevos sistemas, fórmulas y procedimientos para aplicarlos en la tarea de enseñar a los alumnos. 
  3. La contribución conjunta en la comunidad educativa para incentivar el aprendizaje permanente entre los colegas de profesión será clave para empezar a generar un cambio en la actitud de los docentes alrededor de la educación permanente.

Un cambio de paradigma será lo que verdaderamente posibilitará la modificación de nuestra percepción alrededor de la educación permanente para que ésta tenga un cariz de placer, más que de obligación. Ya dijo Platón que "No hay ninguna disciplina que el hombre libre tenga que aprender mediante la esclavitud. El alma no conserva ningún conocimiento que haya penetrado en ella a la fuerza".

Después de leer el artículo, qué piensas: ¿la educación permanente es una obligación o un placer?
Sea lo que sea para ti, EducaciónDocente ofrece cursos online reconocidos por el Departament d'Ensenyament de la Generalitat de Catalunya como formación permanente del profesorado. Más información en www.educaciondocente.es.

NUEVA CONVOCATORIA: del 4 al 26 de mayo

Faltan pocos días para empezar una nueva convocatoria de cursos online para docentes reconocidos como formación permanente para el profesorado.cropped-Portada-BLOG-EducaciónDocente.pngEntra en la web www.educaciondocente.es y mira nuestra oferta formativa.

Matricúlate, comparte conocimientos y disfruta de la formación desde donde quieras.

 

La tarea de formar a otras personas es un camino complejo y cambiando para el cual es necesario contar con estrategias y recursos útiles. Después de la formación inicial, formadores y docentes necesitan continuar formándose para ampliar sus conocimientos y hacer frente a los nuevos retos que se le plantean.

La importancia de la formación continuada

 La formación es un proceso permanente que tiene que acompañar a los profesionales durante toda su vida profesional. La formación docente inicial tiene el objetivo de preparar a los profesionales que quieren llegar a ser docentes para que sean capaces de enseñar, generar y transmitir los conocimientos y valores necesarios para la formación integral de las personas. Esta tarea tan importante tiene como objetivo dar autonomía profesional a cada uno de los miembros de la sociedad i ofrecerles, en igualdad de condiciones, todas aquellas herramientas que les permitirán desarrollarse en sociedad i en el ámbito profesional que no hayan escogido. Después de este proceso formativo, los docentes participarán en lo que se llama “formación docente continuada”, la cual se compone de un conjunto de estrategias que los ayudaran a desarrollarse profesionalmente, ampliar y renovar sus conocimientos y adaptarse a las nuevas necesidades de la sociedad.

Un contexto cambiante, nuevas necesidades de formación

La mayoría de profesionales de la docencia coinciden en la importancia de la formación continuada. Una tarea docente en un mundo cada vez más complejo es todavía más necesaria, más cuando muchas familias delegan casi todas las responsabilidades en la escuela. Para hacer frente a estas demandas, tan difíciles como diversas, es necesario que los docentes estén adecuadamente formatos y que cuenten con todas aquellas herramientas que les permitirán colaborar en el correcto desarrollo de los alumnos.

La gestión en la escuela cada vez es más compleja para los docentes, que no solo tienen que encargarse de transmitir los conocimientos preceptivos, sino que también tienen que educar en valores y preparar a los alumnos para los diferentes contextos a los cuales se tienen que enfrentar: la vida social, la familiar, la profesional… Sobre esto se debe añadir los programas de educación para la salud, educación vial, educación sexual, etcétera, y se tienen que adaptar a las nuevas realidades tecnológicas que no son pocas y que avancen a una velocidad de vértigo.

En clase, además, los docentes tienen que acomodar su tarea a las diferentes realidades sociales: alumnos con bases sociales y problemáticas desiguales y situaciones familiares heterogéneas. Además, con el fenómeno de la inmigración, tienen que afrontar la formación de alumnos procedentes de otros países, educados en diferentes lenguas o que no han estado nunca escolarizados.

Por todo esto y porque los proyectos curriculares universitarios no ofrecen a los futuros docentes todas las herramientas para afrontar estos retos, es necesario tener claro que la formación para formadores es un recurso indispensable, que no puede pasar por alto.

 Educar los valores

Dentro de la tarea de la docencia encontramos incluida la educación en valores. La igualdad, la solidaridad, la paz o el respeto son valores que un docente debería tener sólidamente asentados. La sensatez es clave para cualquier docente, atendiendo que permitan poder transmitir a sus alumnos la educación en valores que corresponde. Lamentablemente, las personas que acceden a la docencia lo hacen muy temprano, a partir de los 22 años, momentos en el cual al docente todavía le quedan muchas cosas para aprender. Aquí está la importancia de la formación permanente.

Las diferentes escuelas de formación que hoy ofrecen cursos para formar a los formadores ya tienen el objetivo de ayudar a los docentes a desarrollar técnicas que faciliten la comunicación, que les permitan conocer e identificar las capacidades básicas personales, así como saber resolver correctamente los conflictos que de manera inevitable surgen en el camino del aprendizaje y en la vida en el aula. Gestionar bien a las personas es clave para conseguir que aprendan de una manera activa todo aquello que queremos transmitir.

¿Crees que es importante la formación permanente?

Puedes aprender más sobre como comunicarte y gestionar un equipo con el curso Formación docente. Comunicación y gestión de personas. Más información en www.educaciondocente.es.

El aula es el espacio donde los docentes despliegan todas sus habilidades y recursos personales y didácticos. Se trata de una tarea inherente a la profesión, que permite transferir a los alumnos todos aquellos conocimientos y contenidos que requieren la programación curricular. Pero más allá de estos hechos, los tutores establecen con el alumno una relación humana, la cual es bien diferente de cualquier otra relación entre personas.La relación del tutor con el alumno

A diferencia de la mayoría de relaciones interpersonales, la que se establece entre tutor y alumno tiene poco que ver con la afinidad de caracteres o con la simpatía que ambos individuos se pueden profesar. De hecho, la asignación de un tutor en el aula a principio de curso es, de alguna manera, una imposición. A este primer obstáculo es necesario sumarle el hecho que la relación tenga lugar entre dos personas de edades diferentes y con un grado de madurez bien distante. El éxito de esta unión, tanto para el alumnos como para el docente, dependerá en gran parte de las habilidades de este segundo y de la respuesta que pueda ofrecer a sus alumnos cuando surja algún tipo de problema en el camino del aprendizaje.

 ¿Cuál es la tarea del tutor?

El tutor puede llevar a cabo su tarea en las horas de tutoría en grupo, pero también en sesiones individualizadas donde tendrá la oportunidad de escuchar y dar respuesta a las dudas e inquietudes del alumno de una manera individual. Entonces, este docente debería ser capaz de:

  • Entender al alumno en su totalidad como persona autónoma, con pensamientos y personalidad propia y aconsejarlo teniendo en cuenta su criterio y su realidad individual, ya sea en el ámbito educativo o en el contexto familiar.
  • Tener una actitud de escucha activa que permite a los alumnos manifestar sus inquietudes, intereses y temores de una manera libre y sin ser juzgados.
  • Ser realista y sincero, aunque la situación del alumno sea compleja, con tal de trabajar su capacidad de superación de una manera valiente y consecuente.

 La entrega del tutor al alumno

La relación tutor-alumno y alumno-tutor sigue esquemas de amistad diferentes. Por un lado, el docente buscará en el alumno su individualización para llegar al fondo de la cuestión y poder aplicar en él los esfuerzos y dinámicas que considere necesarias. Para contrastar, el alumno solo pretenderá mantener con el docente una relación a escala profesional, sin dar nada a cambio. Este es su rol.

 De esta manera, el docente deberá de poner a disposición del alumno todas estas herramientas y habilidades que le ayuden a superar los obstáculos y conseguir sus objetivos. Es al tutor a quien le corresponde marcar la dinámica de la relación y establecer las pautas que se garantizan la fluidez y la consecución de las metas que serán necesarias alcanzar. Por todo esto, al principio de la relación el docente deberá comunicar las normas que considere oportunas, así como las consecuencias que correspondan para la corrección de cualquier actitud indisciplinaria, propiciando siempre un clima agradable dentro y fuera del aula.

La relación del tutor con el alumno - EducaciónDocente

¿Estáis de acuerdo con que el alumno no da nada a cambio en la relación tutor-alumno?

Puedes saber más sobre la tutoría en el curso La tutoría en la etapa de educación primaria. Más información en www.educaciondocente.es.