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La ciencia ha demostrado que el cerebro no distingue la realidad del pensamiento. Esto quiere decir que cuando pensamos, se activan los mismo circuitos neuronales que cuando hacemos algo o cuando recordamos. Esto es importante porque los pensamientos son capaces de fijar realidades que no siempre son como nosotros los dibujamos o imaginamos. Las técnicas de visualización, meditación e imaginación creativa trabajan en este sentido. Así pues, para aprender a gestionar nuestras emociones hay que, antes, aprender a gestionar nuestras creencias. Se trata, sin lugar a dudas, de una manera de profundizar en nosotros y ayudar a nuestros alumnos y compañeros a hacerlo.

¿Cómo conseguir creencias positivas?

Los recuerdos y las sensaciones van muy asociados a las creencias. Cualquier recuerdo o pensamiento es capaz de abrir un abanico inmenso de emociones: una reacción en cadena que, si se centra en una emoción negativa, puede sumergirte en una espiral de pensamientos poco constructivos. Dejar de alimentarlos es fundamental para trabajar nuestras propias creencias y fomentar las emociones positivas. Esto nos ayudará a mejorar nuestra vida y las relaciones con los demás.

Pero, ¿cómo se hace? ¿Cómo puedo empezar a entrenar mi cerebro para conseguir tener creencias positivas?

  1. Un primer paso: identifica tus emociones. Antes de empezar a trabajar con tus creencias tienes que ser consciente de aquello que sientes. Es posible que una situación negativa del pasado nos impide pensar que esta vez lo haremos bien. Haz una inmersión en tus recuerdos para identificar situaciones, vivencias y emociones. Analízalas bien, observa qué cambios has hecho en tu vida y si realmente es lógicos que pienses que no lo conseguirás.
  1. Para los pensamientos negativos. Ya has identificado las emociones negativas, ahora hay que parar los pensamientos negativos que se han desencadenado y que están obstaculizando tu progreso positivo. Para conseguirlo puedes hacer un breve ejercicio de meditación que te ayudará a recuperar el control de tus emociones.

  1. Empieza a pensar en positivo. Se trata de ver el lado bueno de las cosas, porque es precisamente eso lo que te ayudará a avanzar hacia el éxito. Concéntrate en las cosas buenas, es decir, en aquello que logres cada día y en las soluciones, en lugar de dar vueltas a los problemas. Cada vez que afrontes una nueva situación (sea negativa o positiva), intenta analizar qué ha pasado y cómo lo has resuelto. Es una gran oportunidad de aprendizaje.

Por último, intenta pasar a la acción: hacer las cosas y avanzar hacia tus objetivos. Incorpora novedades (por pequeñas que sean) en tu día a día, porque el factor sorpresa es un nuevo motivo para aprender a hacer pasos adelante, adquirir nuevas experiencias y romper esquemas negativos.

Imagínate en el futuro haciendo aquello que deseas hacer. Todos los pasos que hagas valdrán la pena porque te ayudarán a llegar a tu meta. Con todo, habrás solidificado las creencias positivas y podrás continuar adelante con toda la firmeza y convicción.

Maria Montessori (Italia, 1870 – Holanda 1952) fue una pedagoga, científica, doctora, psiquiatra y filósofa que impulsó el Método Montessori, basado en fomentar el dinamismo de las actividades en niños a través del material didáctico. Proponía la máxima libertad posible para que los niños aprendiesen por si mismos y a su ritmo.

A continuación, siete frases célebres que construyen su filosofía.

Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el aprendizaje.

Cuando un niño se siente seguro de si mismo, deja de buscar la aprobación en cada paso que da.

Nadie puede ser libre si no es independiente; por tanto, las primeras manifestaciones activas de la libertad individual del niño tienen que estar guiadas de tal manera que a través de estas, el niño pueda estar en condiciones de llegar a la independencia.

 Una prueba de que nuestra intervención educativa es acertada es la felicidad del niño.

Si para la humanidad existe alguna esperanza de salvación y ayuda, esta solo podrá venir del Niño, porque en él se construye el Hombre.

Nuestra obligación es dar a los niños un rayo de luz y seguir nuestro camino.

Siembre buenas ideas en los niños, aunque no las entienda... Los años se encargarán de descifrarlas para su comprensión y hacerlas renacer en su corazón.

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¿Qué es el TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un problema relacionado con el neuro desarrollo que puede afectar a un 5 o 7% de los niños/as. Algunos síntomas que han descrito los expertos nos hablan de problemas para prestar atención, estar tranquilos y concentrados en una tarea o controlar su comportamiento. Esto puede desencadenar en problemas en casa y, como es lógico, en un bajo rendimiento escolar.

No se sabe con certeza cuáles son las causas. Probablemente es una combinación de diversos factores. Se habla de genética, plomo (presente, por ejemplo, en las pinturas), abuso de sustancias nocivas durante el embarazo (alcohol, tabaco...), daños cerebrales o algunos aditivos alimentarios.

Características

Los niños y niñas que sufren TDAH (normalmente el diagnóstico se hace a partir de los 6 años) pueden experimentar algunos de estos síntomas:

  • Distracciones y olvidos frecuentes.
  • Problemas para seguir instrucciones o acabar cosas.
  • Perder siempre juguetes, libros y otros objetos.
  • Inquietud e impaciencia generales.
  • Comentarios inadecuados y falta de control emocional.

Si el niño/a presenta varios síntomas asociados y sospechamos de posible TDAH habrá que ponerse en contacto con los agentes adecuados para empezar un proceso de diagnóstico. Tendréis que explicar, en todo momento, la problemática a las familias y ofrecerles toda vuestra ayuda y colaboración para tratar y acoger al alumno/a, en caso que sea diagnosticado de TDAH, para que se integre al máximo en la dinámica del aula, siempre atendiendo su diversidad.

Debate abierto: ¿un exceso de diagnósticos?

En los últimos años, los diagnósticos de TDAH en niños y niñas se ha incrementado de manera sorprendente. Tanto es así que las autoridades sanitarias norteamericanas han alertado del exceso de nuevos diagnósticos en menores de 4 a 17 años. En este país, los casos han aumentado un 53%. En España el porcentaje es más bajo, pero hay expertos que creen que el nivel de diagnóstico todavía es muy reducido.

El estudio proporcionado por las autoridades norteamericanas nos habla de un incremento motivado para la publicidad positiva de los medicamentos por parte de las farmacéuticas (hay que tener en cuenta que los niños/as con TDAH son tratados con medicamentos estimulantes y también con terapia). Hace poco, el doctor Jerome Groopman, profesor de medicina en la Universidad de Harvard, hablaba a The New York Times de cierta coacción a los médicos, en la actualidad, para definir si el comportamiento de los niños/as es anormal o no, en lugar de pensar primero si se trata de actitudes propias de la infancia.

Y tú, ¿has notado una proliferación de los casos de TDAH en el aula?

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Se acerca la Navidad y muchos de nosotros ya estamos pensando en los regalos que tenemos que hacer. La estadística dice que de media, las familias nos gastamos más de 200 euros en regalos y que gran parte de este dinero están destinados a los juguetes de los más pequeños. No son pocos los expertos que hablan del fenómeno de los niños "hiperregalados": aquellos que reciben un gran número de regalos y acaban por no fijarse en ninguno de ellos. A los más grandes nos pasa a menudo lo mismo. Es por eso que queremos plantearos una serie de regalos alternativos para un público de todas las edades. Son propuestas diferentes, que huyen del consumismo y en su mayoría, pensadas para vivirlas en familia. ¿Vamos?

  • Una suscripción a una revista. Es un regalo fantástico para padres y madres preocupados por el desarrollo de sus hijos. En esta ocasión os recomendamos una suscripción a la revista "Hacer familia", con temas tan interesantes como el coeficiente emocional de los niños cómo estimular las capacidades de los niños. Podéis suscribiros a través de este enlace y la recibiréis en casa, aunque si lo preferís, también podéis optar por la edición digital.

  • Un viaje en globo. Niños y adultos hemos soñado alguna vez con viajar en globo. Hay diferentes empresas que ofrecen vuelos en familia, hasta un máximo de 8 personas.

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  • Un talonario de experiencias sencillas, pero placenteras. Las vacaciones de Navidad son un buen momento para disfrutar de tiempo en familia. El frío invita a quedarse en casa, así que os proponemos confeccionar un talonario de experiencias: una merienda de chocolate caliente con coca, una noche de acampada y películas en el comedor, unas deliciosas galletas caseras de Navidad, un baño de burbujas y masaje relajante, un taller de marionetas hechas con calcetines...

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  • Una colección de libros. En todos los paquetes de navidad tendría que haber, al menos, un libro. Este también es un buen momento para regalar propuestas relacionadas con la Navidad y las tradiciones.

 

  • Un día en el museo. Una visita al museo puede ser interesante para trabajar diferentes temas. Haced una propuesta de todos aquellos museos (o exposiciones) que todavía no habéis visitado y dejar que los pequeños elijan. Podéis relacionar esta visita con alguno de los libros que les regaléis.
  • Adoptar un animalito. La Navidad es uno de aquellos momentos en los que muchas personas se encaprichan con un animalito. Es normal que los más pequeños sientan curiosidad por los animales y, de hecho, tener uno en casa es una oportunidad excelente para educar el cuidado de otro ser vivo, así como en la responsabilidad y el respeto. Es necesario también no caer en la trampa de comprar. Visitad las protectoras que tengáis cerca y hablad entre todos sobre lo que supondría tener un nuevo compañero en casa. ¡Hay muchos animales que desean ser adoptados!

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  • Regalar a los demás. Nos llenamos de regalos y disfrutamos de la Navidad rodeados de productos, grandes comidas y luces de colores, pero hay muchos niños y familias que no lo vivirán así, sino todo lo contrario. La Navidad es un buen momento -aunque lo podemos hacer todo el año- para colaborar en un causa justa y aprovechar este momento para explicar a los niños que hay realidades absolutamente dramáticas, a las que no tenemos que dar la espalda. Unicef, Amnistia Internacional, Alboan o la Fundación Vicente Ferrer son ONG con las que podemos colaborar para poner nuestro granito de arena y construir juntos un mundo más justo y ético.

Y vosotros, ¿qué regalos alternativos tenéis pensados? ¡Compartid vuestras ideas en los comentarios!

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La literatura es (o puede ser, ¡si queremos!) una puerta abierta para la educación de los niños. Por eso, es importante que seleccionemos bien sus lecturas para alimentar su espíritu crítico y educarlos en los valores del respeto y la solidaridad. Hoy os queremos proponer 7 libros que rompen todo tipo de tópicos y estereotipos. ¿Os atrevéis?

  • El topo que quería saber quién se había hecho aquello en su cabeza, Werner Holzwarth. Es un cuento divertidísimo de un topo que quiere saber quién se le había hecho aquello en su cabeza. Aquello es una caca bien grande. Nosotros os recomendamos esta historia si tenéis ganas de pasar un buen rato juntos, riendo sin ningún tipo de tabú. Además, podéis aprovechar para hablar de todas las emociones negativas por las que pasa el topo (enrabiada, colérica, molesta...) y reconocer actitudes políticamente incorrectas de algunos animales.

  • Emigrantes, Shaun Tan. Esta propuesta es interesante por tres motivos: el primero, porque se trata de un cómic de género poco habitual en las aulas; el segundo, porque la recomendaríamos a alumnos de secundaria; el tercero, porque se trata de una historia que rompe tópicos sobre la inmigración. Un hombre se ve obligado a irse del país sin su familia y se encuentra, de golpe, en un lugar extrañísimo. ¿Somos capaces de imaginar qué siente un recién llegado en nuestra casa? ¿Y si fuéramos nosotros?

  • Alicia en el país de las maravillas, Lewis Carroll. Poca cosa podemos añadir al clásico de Carroll que todavía no se haya dicho. Alicia tiene que recorrer un mundo lleno de criaturas extrañas y desafiar numerosos peligros. Se trata de un cuento donde la protagonista pone sobre la mesa todo su ingenio para defender sus derechos y el de aquellos que la rodean. La edición que os recomendamos es una delicia, ilustrada por Rebecca Dautremer, aunque podéis utilizar cualquiera de las muchas que se han editado hasta ahora. 

  • P de Papá, Isabel Minhos. Si buscábais un libro tierno, aquí lo tenéis. Algunos padres son capaces de transformarse en infinidad de cosas para cuidar a sus hijos. Este cuento rompe con el estereotipo de la madre como única cuidadora. En una sociedad moderna que avanza, hay padres que cumplen plenamente con su rol. 

  • Cuentos en verso para niños perversos, Roald Dahl. En un listado de libros contra los tópicos no puede faltar una referencia a nuestro querido y admirado Roald Dahl. Este libro incluye siete poemas que revisan cuentos clásicos y que otorgan a sus personajes caracteres completamente opuestos a los de las versiones originales. ¡No os lo podéis perder! 

  • Rosa caramelo, Adela Turín. Hay un gran número de propuestas que quieren romper con los estereotipos que hay sobre el género femenino. Rosa Caramelo es una propuesta muy original, en la que la Margarita, es la única elefantita del grupo que no consigue tener la piel de color rosa. Cuando sus progenitores deciden dejar de imponerle este aspecto, Margarita sabrá qué es la libertad.

  • La vida secreta de las mamás, Beatrice Masini. ¿Qué hacen las madre cuando salen de la escuela? ¿Van a comprar? ¿Hacen las camas? ¿Trabajan incasablemente delante de un ordenador? ¡Pues no! Las madres tienen una vida secreta en la que viven aventuras extraordinarias. Un libro que colabora en la tarea de ayudarnos a revelar misterios y que sin lugar a dudas, recomendaremos a todas las madres e hij@s del siglo XXI.

Y vosotros, ¿habéis descubierto algún libro original que rompa tópicos?

Explicadnos vuestros hallazgos, a continuación...

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María Montessori fue una figura clave en la renovación pedagógica de la llamada "Escuela nueva" de principios del siglo XX, una corriente que tenía como objetivo romper con la filosofía educativa que se había aplicado hasta entonces. A parte de estudiar medicina, Montessori también se dedicó a la pedagogía, a la ciencia, a la psiquiatría y a la filosofía. Creó La case dei bambini para niños desfavorecidos y aplicó sus conocimientos científicos a la pedagogía. El método Montessori se basa en el respeto, la autonomía y la libertad del niño. A continuación, os ofrecemos cinco ideas clave.

  1. Un ambiente preparado. Un ambiente y un mobiliario bien adaptado pueden lograr parte del trabajo que hasta ahora correspondía al docente. Es necesario que las mesas, las sillas, los colgadores, los armarios y las diferentes herramientas estén adaptadas a los niños. Esto les permitirá disfrutar de un desarrollo más libre. Los espacios tienen que ser, además, libres y con armonía. 
http://theyummymom.com/es/2016/02/19/como-es-un-ambiente-montessori/
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  1. Respeto hacia el niño. El método de María Montessori se basa en observar y seguir al niño, en lugar de intervenir. La mente del niño es absorbente, de manera que a parte de estar en continuo movimiento, la actividad psíquica tampoco no se detiene. Esta tiene que ser práctica y el niño tiene que contar con el espacio que necesita para moverse.
  1. El docente como guía. Los métodos de la escuela tradicional dejan de tener vigencia, de manera que el docente deja de ser el elemento central para pasar a centrar toda la atención en el alumno. El maestro tiene que ayudarlo a hacer su camino de manera espontanea, ofreciendo lecciones individuales, cortas y objetivas e iniciando a los alumnos en el uso de los objetos que hay en el ambiente. Además, los niños también serán capaces de aprender mediante la observación de aquello que hacen sus compañeros. 
http://correorecibido.blogspot.com.es/2012/08/maria-montessori-la-pedagoga.html
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  1. Material autocorrectivo. Seguramente se trate de una de las partes más conocidas del método: el material. A través de éste, el niño desarrolla el carácter y la inteligencia, pero también adquiere las habilidades y aptitudes necesarias para conseguir aprendizajes más avanzados. Estos materiales pueden resultar útiles para la lectura y la escritura, pero también para los números o la aritmética. 

  1. La independencia. “Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo del niño". Hay que ayudar al niño a hacer y a expresarse, pero no hacerlo en su lugar (solo cuando sea necesario). Sencillamente, es necesario que el adulto ayude al niño a hacerlo por si mismo, siempre que sea posible. La independencia es el paso previo indispensable para alcanzar la libertad.

¿Aplicáis el Método Montessori en el aula? ¿Qué resultados observáis a corto y largo plazo en los niños?

Podéis compartir vuestras experiencias en los comentarios.

Hace unos años Save the Children presentó un vídeo donde se veía una niña inglesa en su día a día. Hasta aquí todo normal pero estalla la guerra y podemos ver como esta niña lo sufre en primera persona. Con la frase Just because it isn't happening here, doesn't mean it isn't happening (Que no pase aquí no quiere decir que no esté pasando).

Aquí podéis ver el vídeo.

Ahora tenemos un segundo vídeo, que nos presenta la realidad de los refugiados a través de los ojos de la misma niña y bajo la frase It's happening now, it's happening here (Está pasando ahora, está pasando aquí).

Este es el vídeo.

¿Qué habéis sentido? ¿Qué pensáis?