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Los alimentos de la dieta nos proporcionan energía y nutrientes que son necesarios tanto para cubrir los requerimientos del organismo necesarios para vivir como para crecer y desarrollarse de forma correcta.  Así, los nutrientes contribuyen a mantener un buen estado de salud y bienestar. Por ello, una buena alimentación es clave para el desarrollo óptimo de los niños/as, tanto a nivel físico como neurológico.

La alimentación en la primera infancia y en edad escolar impacta directamente en el desarrollo del niño/a y en su futura salud. Es por ello que es prioritario que los niños y las niñas reciban una alimentación correcta ya que tanto la malnutrición, ya sea por sobrealimentación como por desnutrición, repercute en la salud de los niños/as a corto y largo plazo. En nuestro entorno, tenemos un problema de sobrealimentación y una sobre exposición de alimentos no adecuados para la salud de los niños y niñas, como los productos azucarados. Las encuestas alimentarias realizadas en nuestro entorno muestran que los niños/as realizan una ingesta muy baja de hortalizas, frutas, legumbres y cereales integrales, y en cambio tienen una ingesta elevada de carnes y derivados, productos ultraprocesados con un alto contenido en sal, grasas no saludables y azúcares añadidos (1).    

Hay que tener en cuenta, que el acto de comer no es solo un proceso nutritivo, sino que también es un acto social y cultural y proporciona placer. Durante la etapa escolar, es cuando se empiezan a instaurar los hábitos alimentarios, ya sean buenos o malos, que perdurarán durante toda la vida. Por ello, la alimentación en la escuela y en los comedores escolares son una oportunidad más para educar buenos hábitos alimentarios e introducir una alimentación saludable en los alumnos/as.  

Los grupos de alimentos en una dieta saludable

Una dieta saludable debe ser equilibrada y variada. En nuestro entorno un modelo de dieta saludable es la dieta mediterránea que se caracteriza por un consumo mayoritario de hortalizas, fruta de temporada, legumbres, frutos secos, cereales, tubérculos y aceite de oliva, un consumo moderado de lácteos, pescado y huevos y un menor consumo de carne. 

Pero ¿cómo transformamos esta información en la comida del día a día?  

La típica herramienta utilizada hasta ahora era la pirámide nutricional, donde los alimentos de mayor frecuencia se encuentran en la base de la pirámide y los que se deberían de comer con menor frecuencia se encuentran en la punta de la pirámide, y así se van distribuyendo todos los alimentos. Un ejemplo, es la pirámide de NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y 

Prevención de la Obesidad) del Ministerio de Sanidad y Consumo (2).

Figura de la pirámide:

Fuente: Pirámide Naos

Actualmente, una herramienta más útil para diseñar comidas saludables es seguir el modelo del plato de Harvard o plato saludable y es fácilmente aplicable en los comedores escolares. La comida es la comida central y suele ser la más importante en cantidad y variedad de alimentos. Una forma correcta de diseñar esta comida de forma equilibrada y adecuada es seguir este modelo. 

El modelo de plato consiste en dividir el plato en 3 partes.  La mitad del plato se debe llenar de vegetales que pueden ser crudos o cocidos, o de los dos tipos, y a más variedad mejor. Un cuarto del plato se debe de llenar con proteína saludable como pescado, carne (preferiblemente carne blanca y limitar carne roja y procesadas) o legumbres. El cuarto restante se debe llenar de féculas, cereales o granos integrales, como patata, arroz integral o pasta integral. Todo se debe aderezar con aceite de oliva virgen extra y si se quiere tomar postre la mejor opción es una pieza de fruta.

Este mismo modelo se puede aplicar en comedores que sigan la pauta de primer plato, segundo plato y postre. En este caso, el primer plato corresponde a la cantidad de vegetales del medio plato y el segundo sería la cantidad de proteína pertinente con su acompañamiento de féculas o cereales integrales.  

Es importante tener en cuenta que las cantidades se deben adaptar a la edad del alumno y siempre respetar su sensación de hambre expresada, no se debe forzar a comer más de lo que el niño/a sienta. 

Almuerzos y meriendas en las escuelas

El momento de los almuerzos y las meriendas que se realizan en las escuelas antes de iniciar las actividades extraescolares también son ventanas de oportunidad para mejorar los hábitos saludables de los alumnos. Desde las escuelas se puede fomentar el consumo de “snacks” saludables y evitar el consumo diario de bocadillos de embutidos o bollería. Algunas ideas de almuerzo y merienda saludables son la fruta, los frutos secos o la fruta seca, lácteos, bocadillos a base de vegetales o queso o un bizcocho o galletas caseras. En otra publicación entraremos más en detalle de las posibles estrategias se pueden realizar desde la escuela para fomentar meriendas y almuerzos más saludables.


Referencias

1. Agencia de Salud Pública de Cataluña. La Alimentación Saludable en la Etapa Escolar. (2020).

2. Ministerio de Sanidad y Consumo et al. Guía de comedores escolares. (2008).

Autora: Paola Quifer

Termina el día, se acaban las semanas, los trimestres se alejan… Pasa un curso y otro curso sin que hayas aprendido sobre aquello que querías saber de gestión emocional o sin que tengas la menor idea de cómo introducir la gamificación en el aula. ¿Sabías que en Educación Docente tienes un montón de cursos online que además están reconocidos oficialmente? Puedes formarte a distancia y participar en cualquiera de las convocatorias que se abren durante el curso. ¡Incluso durante las vacaciones! 

Otra cosa que te invitamos a hacer es escuchar podcasts. Hay infinidad de programas que otros profesionales de la educación hacen para que tú, que estás al otro lado y tienes infinitas ganas de aprender, puedas disfrutarlos. Puedes hacerlo de vuelta a casa, en el coche, en la parada del metro o mientras esperas a que te sirvan un café. Estos son algunos de los mejores podcast sobre educación para docentes creativos. 

Educar hoy

Educar hoy es un programa actual, en el que se tratan infinidad de temas interesantes, como la pedagogía Waldorf, el TDAH, la educación en valores, coaching ontológico, dislexia o problemas cotidianos en familias. 

Educar en calma

Educar en calma es un programa perfecto para docentes, pero especialmente para familias con hijos en edad de crecer. Elisa Molina comparte con nosotros reflexiones acerca de cómo educar a nuestros hijos de manera positiva, con entrevistas y pensamientos para anotar. 

BBVA Aprendemos juntos

Lo que más nos gusta del podcast BBVA Aprendemos juntos es la gran cantidad de personalidades que participan para contarnos qué piensan y sienten acerca de sus experiencias profesionales y personales en clave educativa. Rafael Bisquerra, Eduardo Martínez de Pisón, Ilaria Gaspari o Lluis Bassat son solo algunos de los nombres que por aquí resuenan. 

Píldoras de educación

Ellos mismos se definen como un podcast para maestros inquietos. Píldoras de educación es un programa ideal para aquellos docentes que apuestan por un cambio metodológico. Así, aquí encontrarás infinidad de consejos, reflexiones y prácticas para abordar pequeños grandes cambios en el aula. Uno de los últimos temas tratados tiene que ver con la controvertida serie de Netflix ‘El juego del calamar’. 

Universo Hijos

Universo Hijos es una invitación a padres, pero también a profes. Se trata de un podcast, como bien sugieren ellos ‘para padres de otra galaxia’. Aquí también se reflexiona sobre series irreverentes, pero se habla al mismo tiempo de psicología, pedagogía y educación. 

Bocados de educación

¿Qué tal si empezamos de cero? Bocados de educación es una propuesta para todos aquellos docentes con ganas de innovar, pero dispuestos a aprender y comprender los conceptos. Aquí se habla de mapas mentales, pasando por eventos de Gagné, estaciones de trabajo o sombreros de pensar.

Paseando con Oliver Sacks

Paseando con Oliver Sacks es un podcast muy especial. Este canal pasea por la neurociencia para aprender, reflexionar y discutir sobre aprendizaje. Y esto pasa por entrenar la empatía, reconocer el sufrimiento, la discapacidad, el disfrute, la compasión o el arte. Este podcast-homenaje es un canto a la ciencia. 

El podcast de la maestra viajera

Este podcast es una oportunidad para descubrir otras experiencias de educación en el mundo. La maestra viajera, Mar Ruiz, entrevista a distintas personas que cuentan cómo se educa en Francia, Alemania, China o Reino Unido, entre muchos otros. Más interesante imposible. 

El Rincón de la Educación Infantil

El Rincón de la Educación Infantil es el podcast de la Asociación Mundial de Educadores Infantiles. Un lugar donde se habla acerca de distintos temas vinculados a esta fase de la educación: escuelas rurales, duelo, disciplina positiva, pantallas o ciencias. 

Tu clase me suena 

Y terminamos con esta selección de buenos podcasts con Tu clase me suena, un programa en el que se habla de educación y buenas prácticas. Los expertos conversan sobre gamificación, poesía, sensibilización contra la violencia de género, ajedrez, desarrollo personal, metodologías activas… e incluso ¡neurociencia! 

¿Y tú, quieres recomendarnos algún otro podcast al que te hayas enganchado? 

Con la llegada del nuevo curso tenemos que planificar y coordinar muchos aspectos de nuestra vida diaria. Para que este proceso sea más sencillo os presentamos una manualidad que os ayudará a poder ver claramente notas y lo que se os ocurra...

Materiales:

  • Tapones de corcho
  • Trozo de cartón (de la medida que queráis)
  • Pegamento o silicona caliente
  • Pintura y pincel
  • Cúter
  • Cuerda (per colgar la pizarra al final)

Pasos a seguir:

1.Corta los tapones de corcho por la mitad.

2. Corta tantos tapones como te quepan en el trozo de cartón.

3. Pinta, del color que quieras, los tapones de corcho antes de engancharlos (también puedes dejar los tapones sin pintar).

4. Engancha los tapones de corcho por la parte plana en el cartón.

5. Engancha la cuerda por la parte de detrás.

6. Cuelga todas las notas o dibujos que tú quieras.


¡Síguenos!

Todos hemos jugado al tangram, es un juego muy sencillo, con el que todos los alumnos, independientemente de su edad, pueden jugar.

El juego consta de siete piezas: un cuadrado pequeño, un romboide y cinco triángulos (dos de grandes del mismo tamaño, uno mediano y dos pequeños también del mismo tamaño).

Si estabais buscando una actividad creativa y que calme los alumnos, esta es perfecta. ¿Sabíais que se pueden formar hasta 16.000 figuras diferentes?

Beneficios de jugar al tangram

  1. Es ideal para estimular su creatividad, puesto que con las piezas pueden hacer las figuras que ellos quieran. A través de ideas abstractas que se les ocurran, aprenderán a materializarlas. Pueden hacer una figura grande o varias de pequeñas, ¡como ellos quieran!
  2. Aprenderán a ser pacientes. A pesar de ser un juego sencillo, la paciencia es uno de los requerimientos que se necesita para poder jugar. Al tener que pensar cómo poner las figuras para hacer las formas que quieren. También cuando tengan que copiar las figuras a partir de un ejemplo que se les dais. Aquí encontrarás una dinámica para trabajar y desarrollar la creatividad de tu alumnado. 
  3. Favorece la memoria visual cuando les damos varios modelos y los tienen que hacer con las figuras, estimulan su memoria, ya que tienen que observar el modelo y reproducirlo.
  4. Mejora la coordinación visual y motriz, ya que primero se tienen que fijar en las formas a realizar (vista) y después reproducir las formas con las manos, es el juego ideal para mejorar esta capacidad de manos y ojos. Es de vital importancia que adquieran estas nociones y aquí te explicamos el porqué.

A continuación encontraréis el archivo que tenéis que descargar. Podéis imprimir uno para cada alumno, ellos mismos pueden recortar las figuras, así se prepararán para la actividad y se tranquilizaran.

La erupción del volcán Cumbre Vieja en la isla de La Palma nos ha dejado a todos de piedra. La última vez que este fenómeno se produjo en nuestro país fue en 1971, cuando el volcán Teneguía entró en erupción. Así es fácil que, aunque en algunas zonas volcánicas como son las Islas Canarias haya un conocimiento más profundo sobre vulcanología, la mayoría de nosotros somos grandes desconocedores de la materia. 

Por todo esto y porque, ya lo habréis notado, desde ayer los niños no dejan de hacer preguntas y observar - tan maravillados como nosotros, por cierto - el incomparable espectáculo de la naturaleza que es un volcán en plena erupción, hemos preparado una selección especial de libros y cuentos sobre volcanes que os ayudarán a todos a entender y explicar por qué el Cumbre Vieja ha decidido despertar de su profundo sueño.

1. Los Volcanes, de Patricia Geis

Esta propuesta de Combel nos encanta, porque es perfecta para niños despiertos a la curiosidad. De hecho, veréis que está recomendado a partir de seis años y que es básico para entender las características del planeta y de los volcanes, producto de la agitación que continuamente se está produciendo en el interior de la Tierra. El libro incluye un pop-up fantástico para observar y ubicar las diferentes partes del volcán. Bellamente ilustrado y editado, como siempre hace Combel.

2. Pop-Up de volcanes, de Fleur Daugey y Tom Vaillant

Si buscabas un libro impresionante sobre volcanes, lo acabas de encontrar. Como su propio título indica, Pop-Up de volcanes es una obra fantástica, repleta de pop-ups para niños y adultos curiosos. A través de sus páginas, asistiremos a un viaje espectacular hasta el interior de los volcanes, pero no solo eso. También reviviremos la experiencia de los volcanes en erupción en Pompeya, Hawai y Japón. Conoceremos leyendas, mitos y nos acercaremos a la profesión de vulcanólogo. Las ilustraciones son fantásticas y los textos, también.

3. Atlas de volcanes para niños, de Pavel Gabzdyl

Hay pocos fenómenos naturales en la Tierra que provoquen tanta admiración en los humanos como los volcanes. No importa que estén en erupción o profundamente dormidos: nos atraen y nos aterrorizan desde tiempos inmemoriales. La propuesta de Pavel Gabzdyl es un atlas explicativo que responde a las preguntas básicas de niños y adultos sobre volcanes. ¿Por qué escupen fuego? ¿De dónde viene el magma? ¿Qué es la lava? El libro incluye seis páginas desplegables con muchísima información sobre volcanes. El primer paso para convertirnos en vulcanólogos de verdad.

4. Terremotos y volcanes para los más curiosos, de Fernando Simonetti y Gabriela Baby

Son preguntas que ponen los pelos de punta y las encontramos todas reunidas aquí. Terremotos y volcanes para los más curiosos de Fernando Simonetti y Gabriela Bay es un libro muy interesante que explica qué hay en el centro de la tierra, por qué retumba el cielo, cómo se forman los volcanes o qué son las islas volcánicas. Lo hace a través de las preguntas y con un envoltorio gráfico fantástico que, a modo de infografía, consigue comunicar claramente información básica sobre el fenómeno de los volcanes.

5. Viaje a lo alto de un volcán con Ratón, de Frank Viva

Y finalizamos esta rueda de recomendaciones con otra propuesta muy original. Se trata de Viaje a lo alto de un volcán con Ratón de Frank Viva, un cuento en el que un humano y un ratón se adentran en la aventura de subir hasta la cima del volcán Etna. Se trata de una historia muy simpática, con unas ilustraciones y un grafismo fantásticos, que hicieron de este volumen merecedor del Premio Cybils en 2012. En el interior del cuento encontramos, además de un poco de literatura, explicaciones muy gráficas sobre las características de los volcanes. Es perfecto para los niños más pequeños.

I después... ¡Construyamos nuestro propio volcán! 

Esta semana será la de los experimentos volcánicos en las aulas. ¡De esto no nos cabe ninguna duda! Hay maneras de organizar uno fácilmente, con bicarbonato y vinagre como elementos básicos. Pero si no os queréis complicar o queréis proponerlo a las familias, National Geographic tiene a la venta un set STEM para fabricar nuestro propio volcán en casa. 

Pueden construir el volcán en familia, pintarlo y ponerlo en erupción, a través de una serie de materiales incluidos en el paquete. Lo mejor de todo es que cuenta con una guía de aprendizaje que nos permitirá organizar una curiosa explosión, pero también una retahíla de palabras clave y conceptos que los niños interiorizarán fácilmente. Además, el kit del experimento no es nada caro. Precio: 12 €

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Esta actividad os puede ayudar a mantener un seguimiento diario del tiempo con vuestros y vuestras alumnas.

Pueden trabajar conceptos como el sol, la lluvia, la nieve, las nubes... Y si queréis ir un poco más allá, es genial para trabajar la temperatura, la naturaleza y sus colores dependiendo de la estación del año.

Llega el verano y, aunque es la época de jugar y disfrutar del tiempo libre que no hemos tenido durante el curso, podemos buscar la manera de aprovechar estos momentos en casa para seguir aprendiendo mientras jugamos. 

Para los niños y niñas la mejor manera de seguir aprendiendo desde casa es jugando y con actividades que los motiven y que, sin darse cuenta, sigan poniendo en práctica todo lo que han aprendido durante el curso.

Así que os dejamos un recopilatorio de 5 recursos para no dejar de aprender (y jugar mucho) durante el verano. También podréis encontrar más en nuestra web www.profespapeltijera.com y escribiendo en el buscador las palabras “Juegos” o “Actividades”.  


JUEGO CALCULA & GO de Mestralitza't

Un recurso muy completo para encontrar juegos muy entretenidos, la autora de Mestralitza’t nos deja estas 4 propuestas de juego, pero explica que es un juego abierto a muchas otras posibilidades.

Con este recurso se trabaja el cálculo (sumas y restas), la lógica, la direccionalidad, la estrategia, el vocabulario, las distancias y las unidades de medida (pasos).

Aquí dejamos en enlace al recurso en CATALÁN y en CASTELLANO


I have / Who has? Euros y Decimales de Profes en Apuros

Un recurso que se basa en el famoso juego de cartas “I have, who has” (yo tengo, quién tiene) pero adaptado para trabajar los euros y los decimales, un juego que podemos jugar en familia y que puede evolucionar y se trabajar con monedas reales. El recurso incluye dos versiones; Euros - Decimales y Decimales - Euros. 

Está disponible en 3 idiomas en CATALÁN, CASTELLANO e INGLÉS.


12 propuestas para practicar la escritura con pulsadores (o sin) de The Big Bag Teacher

Un recurso para sentirse como en los concursos de la tele, para aprender a componer palabras y algunas reglas de ortografía básicas, también incluye plantillas para crear tus propias versiones del juego. 

La autora, The Big Bag teacher, nos da la solución si no tenemos pulsadores en casa, ya que podemos usar palos de colores dentro de un vaso y en lugar de pulsar, se tendrá que ser el más rápido/a en coger el palo. 

Aquí tenéis el enlace directo al recurso en CASTELLANO


Starter’s DOBBLE de Petjades de Colors

Una adaptación del famoso juego de mesa “Dobble” en inglés basado en el vocabulario de nivel “Starters” de Cambridge (animales, comida, muebles, ropa, objetos del aula…) para practicar vocabulario y ejercitar la agilidad mental y visual. 

El juego está pensado en inglés, pero como comenta la autora Petjades de Colors, las imágenes no entienden de idiomas así que puedes dejar volar tu imaginación.

Aquí dejamos el enlace al recurso en INGLÉS.


Escritura creativa para un año entero: 40 situaciones de EntreiPadsyCuadernos

Un recurso que contiene más de 40 situaciones para trabajar la lectoescritura de manera creativa, divertida y personal. 

Un recurso para trabajar la creatividad con unas pautas, saber cómo abordar el tema y establecer preferencias para tener una idea y desarrollarla. 

Aquí tenéis el enlace al recurso en CASTELLANO.


Pero, ¿solo aprenden durante el verano?

El verano es un momento de desconexión para todos y todas las docentes. Desconectar para volver a conectar es la frase de moda, pero el verano es lo suficientemente largo para tener algunos ratos en los que sigamos aprendiendo.

Nuestra propuesta es hacerlo de una manera agradable, con pequeñas cápsulas llenas de aprendizaje. Las nuevas píldoras formativas de PPT pueden ser una buena fórmula para seguir aprendiendo allá donde estés.

Te dejamos algunos ejemplos que te pueden interesar:

Presentamos un nuevo imprimible que acabamos de sacar del horno: ¡UN MEMORY DE ANIMALES!

Seguramente ya habéis jugado alguna vez a un memory en clase. Si no lo habéis puesto en práctica nunca, consiste en poner todas las fichas sobre la mesa y observar la posición donde se encuentran, pasado un rato (¡el tiempo que vosotros/as decidáis!), las tendréis que girar de manera que no se vean los dibujos, y los niños y niñas deberán descubrir dónde se encuentran las parejas de cartas. 

Muy sencillo, ¿no? ¡Es la hora de jugar en clase!

Como docentes, a la hora de intervenir de forma eficaz en el aula con cualquiera de nuestros alumnos, debemos partir de la premisa básica de contemplar todas y cada una de las diferentes características que estos presentan, adaptando nuestro proceso de enseñanza-aprendizaje a las mismas.

Esto que se dice en tan pocas líneas, no es tarea fácil, deberíamos utilizar siempre materiales y técnicas que partan de sus intereses y motivaciones, a fin de facilitar la significatividad de su proceso de aprendizaje.

En este sentido, a la hora de planificar recursos para nuestro trabajo con alumnos con déficit de atención resulta interesante que, además de ser motivadores, estos sean útiles para trabajar la atención, la organización y la planificación.
La atención es un proceso complejo, relacionado con actividades como seleccionar información relevante, mantener la atención de forma constante o realizar una actividad evitando distracciones. El déficit de atención no implica una incapacidad total para mantener la atención, pero requiere un esfuerzo mayor. Los niños y niñas pueden tener mucha dificultad en la atención en situaciones en las que la estimulación es lenta y monótona. Mantener la atención en situaciones de este tipo les produce una fatiga mayor que a los demás alumnos y alumnas.
Es por eso que os traigo 5 recursos o actividades visuales para alumnos y alumnas con déficit de atención:

1. ¿NOS ORGANIZAMOS?
La organización de las tareas a realizar les ayuda a secuenciar y les sirve de guía en la realización de las actividades.
Es ideal que tengan un horario visual para realizar estas actividades y ayudarles a planificarse.
Podéis elaborarlo vosotros con vuestros alumnos y alumnas y si no tenéis aquí el enlace de la plantilla que utilizo:
https://drive.google.com/file/d/1eggISYRiy_FmMbZI1bN-D6C5OOOmv0q2/view?usp=sharing

También sería positivo tener un panel visual en el aula para secuenciar las tareas que se realizan en el aula. Hay que tener en cuenta que deben de ser cortas, estructuradas y motivadoras.
Podéis utilizar uno elaborado por vosotros mismos, o a través de post-its en la mesa o si queréis podéis utilizar una plantilla para plastificar y colocarla en la mesa del alumno o alumna.
Aquí os dejo el enlace de la que utilizo y me resulta muy útil:
https://drive.google.com/file/d/10JunxZBvvx84F59YP2R3yjB_KE4BM-QO/view?usp=sharing

2. MENSAJE SECRETO
Con este juego trabajaremos la atención sostenida, el trabajo en equipo y el pensamiento creativo.
El juego consiste en formar varios equipos y crear mensajes secretos. Cada equipo tendrá que crear diferentes símbolos para cada letra del abecedario.
Después con cada clave tendrán que escribir un mensaje del que tendrán que descifrar otros equipos.
Aquí os dejo el enlace para crear vuestro mensaje secreto:
https://drive.google.com/file/d/1fKqK6q87cMpmLykF9O0yIGEDfgqf8mj-/view?usp=sharing

3. 1, 2, 3... ATENCIÓN
Esta actividad permite trabajar y potenciar la capacidad de atención y concentración.
Esta actividad consiste en identificar la posición y el color de cada bolita e ir colocando los pompones de colores según la lámina de ejemplo.
Se puede crear las láminas con diferentes objetos o dibujos según los intereses de nuestro alumnado.
A continuación disponéis del enlace para descargar las láminas de esta actividad: https://www.pizarradecolores.com/post/atención

4. LIBROS DE BÚSQUEDA
Este tipo de libros es muy entretenido y divertido y además fomentan la capacidad de concentración, potencian la percepción visual y desarrollan la atención en los niños.
Hay muchos libros y podemos partir de la motivación del niño o la niña para poder ejercitar la atención.
A través de estos libros pueden buscar objetos o personajes.
Estos son unos algunos:
- ¿Dónde está Wally?MartinHandford.
- Busca y encuentra de viaje. Lillli l’Arrange.
- El mundo de Konrad. Busca y encuentra. Jan Von Holleben
- Tom viaja en el tiempo. Fatti Burke.
- ¿Dónde está el unicornio? Paul Moran y Maria Angulo Fernández.

5. JUEGOS CLÁSICOS
Y por último no olvidarnos de que con los juegos clásicos también podemos trabajar la concentración y la atención como pueden ser los puzzles, las sopas de letras, las 7 diferencias, memorys...
O también otros juegos de tendencia como pueden ser: "¿Quién es quién?", “Dobble” o “Jungle Speed”.

Espero que os haya ayudado con estos recursos visuales para poder trabajar y potenciar con vuestros alumnos y alumnas la atención y concentración.

Iris Batallé Vallejo
PIZARRADECOLORES
http://www.pizarradecolores.com  

¡Nueva colaboración! Disfrutad muchísimo de los 5 juegos que nos trae Erica para trabajar valores y educación emocional dentro del aula con niños y niñas de diferentes edades.


A lo largo de la jornada escolar, nuestro alumnado realiza un sinfín de actividades y cada vez es más frecuente que una de ellas sea jugar. El porcentaje de docentes que utiliza juegos en clase ha ido aumentando exponencialmente debido a la introducción de nuevas metodologías de enseñanza – aprendizaje activas, además del cambio de mentalidad y modelo pedagógico que se está produciendo en muchas escuelas. De esta forma, podemos afirmar que los juegos han llegado a las aulas para quedarse y debemos aprovechar este recurso tan versátil y útil a nuestro favor para potenciar todo aquello que queremos conseguir de nuestros niños y niñas a través de ellos.

En el artículo de hoy os quiero presentar 5 juegos para trabajar valores y educación emocional, dos aspectos transversales y fundamentales que poco a poco están ganando también protagonismo en nuestras aulas y que debemos fomentar desde edades muy tempranas, con el objetivo de establecer unas bases sólidas y saludables para nuestro alumnado. Esta selección de juegos está pensada para usar tanto en clase como en casa y destacan por su sencillez y diseño. ¡Comenzamos!

1. EMOTRIP (a partir de 8 años)

Este juego de Mut Kids nos ayuda a trabajar y potenciar las competencias emocionales de nuestro alumnado de forma lúdica. Consta de un tablero con ambientación espacial, 3 barajas de cartas y pueden jugar entre 2 y 4 personas. En este video de Jugando con Lupis podéis ver el juego en formato Stop Motion y en el perfil de Instagram de Esther, @emotimestra podréis leer una reseña detallada sobre el juego. 

Las cartas que se incluyen en el juego tienen diferentes funciones, como trabajar la conciencia y autonomía emocional a través del autoconocimiento, conocer mejor a otras personas y establecer conexiones afectivas, o reforzar habilidades sociales a través de dramatizaciones o role-playing. Lo podéis encontrar en catalán, castellano, euskera, gallego e inglés. 

2. ¡PILLADO! (a partir de 5 años)

Este juego de Lúdilo tiene como objetivo descubrir qué zorro ha robado la tarta antes de que escape. Quizá nos puede recordar al famoso Cluedo, ya que se compone de un tablero por el cual deberemos movernos e ir recabando pistas pero, en este caso, el trabajo cooperativo será imprescindible para resolver el caso. El juego incluye cartas con animales sospechosos, 3 dados, fichas de características y una caja para esconder la carta del ladrón. Pueden jugar entre 2 y 4 personas. Los jugadores/es deben decidir si quieren descubrir a un sospechoso o buscar una pista y tirarán los dados. Si salen 3 ojos, podrán obtener una pista. Si salen 3 huellas, podrán conocer a uno de los sospechosos. Si los dados no coinciden, el zorro irá avanzando por el tablero. 

Me parece un juego divertido y que trabaja muchos aspectos, entre los cuales destaco el trabajo en equipo, la atención plena, la estrategia, además de la resolución de problemas y la memoria visual. En el siguiente video creado por Lúdilo podéis ver con todo lujo de detalles el funcionamiento del juego.

3. EMOTIONS DETECTIVE (de 3 a 6 años)

Este juego de Miniland tiene como objetivo desarrollar la inteligencia emocional a través de la empatía, el autoconocimiento, la autoconfianza, la identificación de emociones y la asimilación de valores. Está compuesto de una ruleta con diferentes emplazamientos y tarjetas con situaciones que provocan emociones “negativas”. Deberemos escoger una tarjeta según lo que nos marque la ruleta, identificar cómo se siente la persona y proponer soluciones que lleven a la autorregulación. Es una propuesta interesante por su carácter cooperativo y porque nos ayuda a iniciarnos en el mundo de las emociones y la resolución de problemas.

4. ¡VUELA, BÚHO, VUELA! (a partir de 4 años)

Otro juego de Lúdilo de carácter cooperativo cuyo objetivo esta vez es desarrollar la lógica y estrategias de trabajo en equipo para conseguir llevar a todos los búhos de vuelta a su nido antes de que se haga de día. Con una mecánica similar al juego de ¡Pillado!, tenemos al sol como elemento contrarreloj que marcará el ritmo de la partida. También pueden jugar de 2 a 4 personas y en el interior encontrarás un tablero, 6 fichas con búhos y fichas/cartas con colores y soles que deberemos ir cogiendo para mover los búhos y el sol a lo largo del tablero. Este juego destaca por su simplicidad y porque es 100% ecológico, punto a favor para la empresa fabricante. Si queréis aprender con más detalle cómo jugar, aquí tenéis un video explicativo de la mano de Lúdilo.

5. LOS HOMBRES LOBO DE CASTRONEGRO (a partir de 10 años)

El último juego de la lista es de Asmodee y lleva varios años entre nosotros. El objetivo principal es cazar a los lobos/as que están atemorizando al pueblo a través de la observación, la perspicacia, las alianzas y la capacidad de argumentación y convicción de los personajes que intervienen. Antes de comenzar, cada jugador/a coge una carta al azar mediante la cual se convertirá en un personaje concreto: puede ser un lobo, un cazador o un aldeano, entre otros roles. Entonces, una persona que hace de narradora empieza a relatar la historia del pueblo. Al caer la noche, los lobos salen a cazar y… Se comete un asesinato, que se descubre al día siguiente. A partir de aquí, comienza un debate para argumentar quién ha podido ser.

Este juego es interesante porque lo podemos usar a partir de una edad más tardía y, por lo tanto, nuestro alumnado más mayor se puede beneficiar de sus múltiples posibilidades. Podemos trabajar la cooperación, la empatía y la resolución de conflictos entre otros. Al finalizar la partida, también se pueden debatir diferentes aspectos que hayan surgido a lo largo del juego y que suelen ser típicos entre los mayores de la escuela o en el instituto, como la propagación de mentiras o rumores, los juicios de valor, el perdón, la escucha atenta o la creación de bandos.

En la página oficial recomiendan entre 8 y 18 personas para jugar, pero se podría adaptar a más o menos jugadores si se multiplican o reducen los roles.

Hasta aquí la recopilación de juegos para trabajar valores y educación emocional. Como habéis podido comprobar, todo el mundo puede jugar y beneficiarse de los juegos para desarrollar diferentes capacidades, habilidades y valores que nos permiten crecer sanos tanto física como mentalmente, y de paso divertirnos un rato en buena compañía. Un último aspecto importante que os quiero recomendar es que juguéis y dominéis la mecánica de cualquier juego antes de presentarlo en clase. De esta forma, podréis avanzaros a posibles situaciones o contratiempos que puedan surgir con vuestro grupo y les podréis ayudar a resolver sus dudas o miedos.

¿Conoces alguno de los juegos? ¿Qué otros aspectos se podrían trabajar a través de ellos? ¿Crees que es útil usar juegos en el aula para enseñar contenidos?

Me encantará leerte en comentarios.

Erica Moyano Vargas, autora de Profe en la Nube (@profenlanube)